AMY LIN

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最佳解答率

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等級

Lv 7

賴床十分鐘可保身體健康1.手指梳頭1分鐘2.輕楺耳輪1分鐘3.輕動眼睛1分鐘4.拇指楺鼻1分鐘輕扣牙齒和卷舌可使牙根和牙齦活血並健齒5.伸屈四技1分鐘6.輕摩四肢1分鐘7.收腹肚臍1分鐘8.蹬摩腳心1分鐘9.左右翻身1分鐘10睡醒時先養神休息3分鐘再起床每天勤做這些運動~保持身體健康祝福你

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