我淨係知道 3 高嘅其中兩個係「高蛋白（蛋白質），高纖（纖維）」。
而 4 低嘅其中 3 個係「低脂，低糖，低鹽」。
想請問高低各自漏咗邊個？同埋我有冇搞錯？
煩請知道嘅網友指教，指教，唔該晒！
想請問所謂揀嘢食嘅「3高4低」係乜？
2011-02-14 3:54 am
回答 (2)
2011-02-14 10:03 pm
✔ 最佳答案
三 高 （ 高 蛋 白 、 高 維 生 素 、 高 纖 維 素 ） 、 四 低 （ 低 膽 固 醇 、 低 脂 肪 、 低 糖 、 低 鹽 ） 
2011-02-14 6:01 am
老作就係低膽固醇囉……
呢d講就易真係知要點食
兼真係自己做得到既人真係少之又少
如果真係咁多人做
就唔駛咁多人血壓高到中風糖尿差到爛腳膽固醇高到心臟病發……
呢d講就易真係知要點食
兼真係自己做得到既人真係少之又少
如果真係咁多人做
就唔駛咁多人血壓高到中風糖尿差到爛腳膽固醇高到心臟病發……
收錄日期: 2021-04-13 17:49:28
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110213000051KK01217