吃什麼食物容易胖呢？？？？？

健康飲食及體能

P S

2021-04-11 8:58 am

如題，，，，，，，，，，，

回答 (1)

渼

2021-04-11 9:24 am

高升糖高油脂食物和過度加工食品比較容易發胖，運動量少的人也會發胖，還一種最難瘦的易胖體質是內分泌失調的體質肥胖，內分泌失調沒恢復無法回到標準體重，而且容易罹患脂肪肝糖尿病這些代謝病。

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