每天都固定時間睡覺,但是是白天睡覺,會不會怎麼樣?
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長期日夜顛倒生活,就算白天睡很長時間或假日補眠都無法彌補身體虧損陰陽不調問題,年輕時身體不易出現症狀,年過40歲之後便會陸續出現問題,尤其是新陳代謝方面疾病,亦或自體免疫方面的癌症,不可不慎。最好給自己訂出一個恢復作息的時間表目標,不要再熬夜對晚年健康狀態較好。
你會錯開很多白天才能辦理的事情,比如銀行開戶、匯款、股票開盤、還有早餐店的飯糰。另外如果人太長時間沒曬太陽,會容易感染很多疾病、傷口也不太容易癒合。還有白天睡覺的話那你早上或上午洗澡,你洗好澡把換洗衣物丟進洗衣機裡轉完太陽就下去了,你那時候去晾衣服晾整天的收效比白天醒著的人晾半天的收效還差。另外晚上買宵夜無論是24小時營業店還是專門晚上開的宵夜店,他們的食材肯定不是新鮮的,你白天在睡覺吃不到當日最新鮮的食材,每天晚上才吃不新鮮的食材,時間長了你腸胃會出毛病上不出廁所。
無法晨勃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
關了門窗你怎知道是白天黑天?你的需要是看自身,不是看天
收錄日期: 2021-04-11 23:40:31
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