半夜突然醒來肚子餓怎麼辦?

安安，如題所述：
剛剛睡到一半時醒來，想繼續入睡時發現肚餓難耐，以致難以入睡。
這時想起床吃個東西，但又不願對肚子餓輕易妥協，這一定是邪惡肥胖的陰謀。
請問該怎麼辦，要對人生的肥胖就此低頭，還是寧願餓著肚子也絕不輕易讓它如願。
究竟人為什麼會肚子餓呢，胃都不用休息嗎，還是會不會這是身體發出的什麼警訊呢？

肚餓睡不著覺，只好到知識家來發一個廢問題