家人偏心令我想死，我該怎麼辦?
2021-04-03 1:11 pm
我家人雖然偏心，但不是很明顯，他們只是相比我妹妹不太關心我，我妹知道家人比較愛她所以很…沒大沒小？其實這應該不是個大問題，但可能我內心比較脆弱吧，再加上功課等的壓力，人際關係甚麼的，令我好想自殺，有沒有人可以聊，所有人只會說不要死，好絕望…想去看心理醫生，但沒那勇氣，而且我還只是一個小孩，要家人陪同，不能可。我該怎麼辦，我已經寫好遺書，就差死的勇氣了……
回答 (2)
2021-04-04 5:22 pm
家人間要少些計較，多些關心與鼓勵
太過計較的話，難免先影響到自己的心情
妹妹方面，可以適時地教她或跟她分享家庭倫理的道理，但前提是自己要先落實
例如：先從幫忙做家事、倒垃圾、洗碗等日常事務做起
如果她不聽勸的話，等之後嫁人了到了夫家，這些事情還是要重頭學起，那時候更痛苦
總之，先把自己的心情照顧好
可以從事運動、聽音樂…等等
何必讓自己的心情受到影較而低落了
太過計較的話，難免先影響到自己的心情
妹妹方面，可以適時地教她或跟她分享家庭倫理的道理，但前提是自己要先落實
例如：先從幫忙做家事、倒垃圾、洗碗等日常事務做起
如果她不聽勸的話，等之後嫁人了到了夫家，這些事情還是要重頭學起，那時候更痛苦
總之，先把自己的心情照顧好
可以從事運動、聽音樂…等等
何必讓自己的心情受到影較而低落了
2021-04-03 9:08 pm
人是怎麼樣看待自已的負面壓力和負面情緒的，當你越給你自已越來越大的壓力之後，你會覺得讓你活得喘不過去來，所以你就會覺得你活著很痛苦。事實上，當你學會怎麼樣調整你自已的壓力和情緒之後，你就會覺得越來越快樂，因為你懂得抒解生活壓力。
要活就是要動，盡量找一些活動讓自已活得開開心心，當你了解怎麼樣調整生活壓力，你就會了解到，人都是有情緒反應，所以盡量避免給予自已太大的壓力，這才是避免負面的生活壓力，一直給自已壓力，換作是誰，誰都會受不了，這不是正確的解決方法，所以要讓自已懂得抒壓，只有這樣子，人才會越活越快樂。
要活就是要動，盡量找一些活動讓自已活得開開心心，當你了解怎麼樣調整生活壓力，你就會了解到，人都是有情緒反應，所以盡量避免給予自已太大的壓力，這才是避免負面的生活壓力，一直給自已壓力，換作是誰，誰都會受不了，這不是正確的解決方法，所以要讓自已懂得抒壓，只有這樣子，人才會越活越快樂。
收錄日期: 2021-05-02 20:24:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20210403051152AAWGsuz