16歲 包莖問題？

包皮狀態分級：
滿分：不管勃起或疲軟狀態，包皮皆退後，完整露出龜頭
及格：疲軟時包皮覆蓋龜頭，勃起後可以自動或手動使龜頭外露
零分：不管勃起或疲軟時，龜頭都無法露出來，用手也無法退下包皮

改善包莖、包皮過長方法：
勃起時慢慢將包皮退到有點緊的地方，停一下下再放開
每天洗澡反覆做幾次並持續幾個禮拜以上，包皮會逐漸被脹大的龜頭撐鬆
龜頭能露出的部分會越來越多，注意不能夠硬拉到底以免包皮卡住
等到勃起能露出整個龜頭，養成洗澡、尿尿、睡前、勃起翻開包皮的習慣
讓龜頭長時間接受內褲摩擦，大概一~兩個禮拜會逐漸適應
剛開始難免敏感疼痛，一定要習慣以免以後早洩
步驟都是循序漸進的，貪快容易發生危險

我是包莖過來人

反唔反到包皮？
條j平時同扯旗有幾長？

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