喝紅茶喝上癮不愛喝水該如何戒掉?

2021-03-28 8:43 am

我一天都喝3杯紅茶起跳該怎麼戒掉呢

回答 (8)

2021-03-28 11:04 am

✔ 最佳答案

我之前也有喝飲料的癮
我就是拿喝完的空瓶子裝水喝
然後催眠自己你是在喝紅茶
久而久之就戒掉了~

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2021-04-07 3:56 am

喝光世界上所有的紅茶，這樣以後就只有水可以喝了

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2021-04-11 7:46 pm

那就不要喝!!!!!!!!!!!!!!!!

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2021-03-31 4:42 pm

喝無糖的阿，等你習慣了在換無糖綠或是水，反正就是慢慢取代掉，我之前也很愛喝紅茶

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2021-03-31 11:22 am

當然要戒掉阿
都不喝水也不行
你可以試著在紅茶裡
加很多開水
至少還有一點紅茶味

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2021-03-30 4:19 pm

先試著稀釋糖分!!慢慢減量次數~水分慢慢增加

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2021-03-30 5:00 am

你夭壽喔！你這樣提早糖尿病喔，我跟你講!得了後悔喔，治不好喔，台灣糖尿病很多人每天在醫院掛診喔，你不想晚年悽慘，真心恐懼自己的健康吧，戒掉吧，不喝純水也會尿結石喔，小心哦 ! ! !

而且喝紅茶雖有益處，但糖類會害死你健康也增肥喔，凡事適可而止飲食，過多都有負面反應喔

參考: 上癮不歸路會害係郎，保重!

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2021-03-29 11:42 pm

把你的红茶全部掉曬

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