腹肌左右不一樣凸要怎麼辦?

2021-03-28 12:29 am

我的腹肌右上那塊比其他小
不是不對稱那種
請問有什麼動作單練那一塊嗎

回答 (5)

2021-04-02 9:19 pm

可以使用筋肉放鬆術來改善讓它平衡一些

參考: 0919206310台北阿錦師傅

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2021-03-31 3:16 pm

有在運動還是找專業人員只找安全又可靠

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2021-03-30 3:38 pm

也減脂雕塑推薦你LIKON電刺激機器，是以脈衝調製中頻的儀器，刺激肌肉收縮產生酵素反應
有效減去內臟脂肪和體脂肪，儀器都是有經過人體實驗的，而且安全又有效
想練哪裡就貼哪裡

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2021-03-29 11:56 am

人本來就不對秤
沒關係啦
不要太介意

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2021-03-28 6:44 am

很多人左右腹肌大小不同，有時和鍛煉腹肌方法有關，有時後是個人長年姿勢不良筋骨錯位導致身體左側和右側不平整。

現代人文明病多，脂肪肝、糖尿病、腎臟病、失眠問題很嚴重，多運動少吃是很好的預防方式，少吃多運動可以維持好的代謝作用，進而預防慢性病

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