急~~我還長的高嗎QQ?
我現在國三,是女生,昨天量身高147,我國小就來月經了,我真的好想要有150,但是我嘗試過刺激一下穴道還有喝過中藥都沒有效,因為要讀書我晚上大概11點左右睡。我真的很想要長高怎麼辦?到底要怎麼做?班上就是我最矮,我也不想要啊😭
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成長期高峰是12歲到16歲,長高藥很多種,無論在中藥房買到的還是中醫診所取得的中藥方,有效的很少其實很少 要碰碰運氣了
適當運動及睡眠充足!也是成長要素。一瞑大一寸也是有根據的。你可以去骨科檢查一下你的生長板是否閉合,還沒就還有機會,已經閉合了........就不容易。哪怕你找到什麼有效的食補或健康食品效果都不好。
身邊的人說她國中時好像也才140幾還150出頭,高中加入田徑隊運動、跳遠長到160。
有空可以找朋友打打球,也可以買個跳繩晚上自己跳吧。如果單純吃中藥沒效也可以試試針灸再搭配吃中藥。
雖然不知道是不是遺傳,但..想長高就努力看看吧!
收錄日期: 2021-04-11 23:32:59
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20210326181150AATxM56
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