請問專家 伏地挺身 第一天30下 第三天 連續的話只能6下了 是甚麼原因?
回答 (1)
2021-03-24 3:47 pm
✔ 最佳答案
姿勢不對 疲勞累積 不堪負荷 休息一下 量力而為
收錄日期: 2021-04-12 00:11:19
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