請問專家 伏地挺身 第一天30下 第三天 連續的話只能6下了 是甚麼原因?

「本末之星」

2021-03-24 2:31 am

回答 (1)

夜天

2021-03-24 3:47 pm

✔ 最佳答案

姿勢不對 疲勞累積 不堪負荷 休息一下 量力而為

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收錄日期: 2021-04-12 00:11:19
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