I felt regret or I felt regretful ,連綴動詞後可直接加名詞？

兩句都是可以的正確英語，不過兩句所表達的意思/意義不同：

I felt regret是表示懊悔或後悔或道歉 - 對所做的行為表示這種心意(名詞)
I felt regretful是情感上或感覺上的惋惜 - 對某種狀況或曾發生了的事(未必/不一定是你的錯誤行為)表示代入感受(形容詞)

因此要加上明白句子所發生的是甚麼事才可確定怎樣講"I felt"才算合適。