今年疫情關係不能出國
也沒有安排國內旅遊
整個過年都待在家
我又很喜歡吃瓜子
吃了整整一個星期
原本想說是堅果沒關係
結果我腫了一大圈
被同事笑到不行
想要快一點減重回來
吃太多瓜子胖了一圈想減重?
2021-02-18 8:55 pm
回答 (2)
2021-02-19 11:03 am
✔ 最佳答案
會不會是你吃瓜子有配其他的吃瓜子總會口渴麻
有喝飲料之類的嗎
不如先檢視一下
整個過年大概都吃了什麼
如果真的覺得不懂
還是會建議求助專業的醫師
我自己以前觀念不正確
去看彥靚診所的減重
才吸收到正確的知識
其實觀念也是一直在改變
不過我真的改變了以後
瘦了非常多
這個過年每個親戚看到我都說我瘦了
讓我覺得很有成就感
2021-02-19 12:13 am
你確定是瓜子的問題嗎？那雖然是澱粉沒錯，但就算你整個星期醒著的時候都在嗑瓜子也不至於胖啊，兇手另有其物，通常是糯米製的年糕或大量的豬雞肉，瓜子太小了，而且光是嗑它、剝殼的過程就幾乎消耗掉吃它得到的熱量了，連鳥類都不可能靠瓜子做為主要熱量來源，你這麼大一個成人，靠吃瓜子能胖，你這是在跟我講天方夜譚呢，明明就是你自己不想承認你還吃了很多其他別的高熱量食物才拿瓜子當藉口，不要汙名化瓜子喔，這就是一練牙兼嚐味道的玩具而已，嗑瓜子一整天得到的熱量都不足狗啃磨牙棒一整天得到的熱量耶
收錄日期: 2021-04-25 13:03:38
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