只喝水不吃飯可以嗎?
回答 (13)
我覺得是不行啦~
想要減重應該要少量多餐再搭配運動,光是喝水的話是可以減少熱量的攝取但是身體遲早會吃不消(雖然我也不知道你為何不想吃飯)
參考: 自己
人體還是需要攝取食物中的營養喔。
如果是要減肥 減少澱粉攝取量 飯 麵 麵包少吃
你要減肥的話 你可以多多運動
或是走到離你家最遠的超商買一罐水然後再走回家
如果只喝水的話會水腫體重會掉啦
但是臉還是一樣腫喔
當然是不行啊XD
真的就是要運動+飲食調控,
或是你可以試試看一家叫立康的電療儀,
它是用儀器給肚子大腿手臂做運動
平常在家躺著做著就可以用,也不費啥力氣,分享給你
健康減重不要過度節食喔!
我是用likon easyso 曲線雕塑儀~它是針對部位做局部雕塑不用吃藥、打針侵入身體運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉之前我是看到youtuber上分享後來我是在家附近的醫院知道這台儀器大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺FB搜尋easy so囉!
只喝水,不吃飯,那有吃麵菜嗎?
如果是要減肥。。
我180cm 72kg 之前胖到過85公斤。
但是瘦下來了。
沒吃藥,沒運動,單純改變飲食習慣。
你可以看看這則新聞
你可以看看這則新聞
你可以看看這則新聞
可以啊~我想知道這樣的結果
如果為了減肥,其實走路就行
若是心情不好,找人聊天
否則你也能學修行人>過午不食
但蔬果絕不可缺,所以你至少可攝取蔬果汁
每個人有自己的考量,你可以只喝水不吃飯,也可以不吃飯只喝水,或是不吃飯不喝水,或是少吃飯少喝水,這些跟別人都沒法比較,不會有相同答案,每樣都試試不得了,還可以寫篇論文,貼出來看看實驗的成果。這水和飯在身體裡有些什麼作用,還可延伸到天堂、地獄、惡鬼,是不是都得這樣,為什麼只有上帝會瘋狂,沒到喝水吃到飯嗎?
收錄日期: 2021-04-11 23:24:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20210103121613AALQmv0
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