一緊張手就會抖，還會出手汗?
2020-11-19 10:10 pm
我本身超會流手汗，緊張又會手抖，手汗加手抖真的很痛苦，有什麼辦法可以減緩இдஇ
回答 (3)
2020-12-01 11:54 pm
手汗可以用痱子粉解決,手抖嘛,比較麻煩,就醫開藥,或者你自己可以多吃一些含鐵質的食物,比如黃豆製品、牡蠣、糙米、燕麥、各式肉類、蘿蔔,自己選一些不會致胖的增量攝取
有些人會取向於心理調和解決生理問題,我不會做這麼跳痛的事情
有些人會取向於心理調和解決生理問題,我不會做這麼跳痛的事情
2020-11-20 11:46 am
就您所述，大概除了緊張之外，可能在待人接物方面也有著某種程度的不熟悉之處
若真想解決的話，則要幫自己漸漸建立起信心，必要時也可以試著深呼吸，
然後告訴自己一些激勵的話→可多讀正向內容的書籍
另外，進一步也建議您開始讀弟子規與靜思語
為什麼呢？因為裡頭有許多充滿人生智慧的話語，當我們在面對人事物，有時候會慌、會緊張、會害怕時，此時，就可以從中學習如何應對進退之道
加油，您一定可以的
知足、感恩、善解、包容
太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大
南無佛
若真想解決的話，則要幫自己漸漸建立起信心，必要時也可以試著深呼吸，
然後告訴自己一些激勵的話→可多讀正向內容的書籍
另外，進一步也建議您開始讀弟子規與靜思語
為什麼呢？因為裡頭有許多充滿人生智慧的話語，當我們在面對人事物，有時候會慌、會緊張、會害怕時，此時，就可以從中學習如何應對進退之道
加油，您一定可以的
知足、感恩、善解、包容
太陽光大，父母恩大，君子量大，小人氣大
南無佛
2020-11-20 8:37 am
...............................處事用平常心便可以
收錄日期: 2021-04-28 22:58:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20201119141022AALmpEd