預防心血管疾病方法?
2020-11-04 8:35 am
回答 (2)
2020-11-09 3:37 pm
✔ 最佳答案
以下預防心血管疾病的注意事項：改變飲食的習慣
採用低膽固醇、低鹽分、低熱量的均衡飲食
多攝取高纖維的蔬菜水果等食物
維持標準體重
適度運動
保持良好的心情，維持正常的作息
戒除吸菸的壞習慣
選購合適的天然魚油營養品
已經惡化出現症狀除尋求醫師開藥控制，也可以使用安全可靠的天然藥物診治https://www.chinatimes.com/newspapers/20131002000326-260204?chdtv
2020-11-04 10:16 pm
要預防心血管疾病,首先要多做運動,仲要配合健康飲食,少攝取高油、高糖、高鹽食品
收錄日期: 2021-04-24 08:05:21
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20201104003529AAy5Yus