最近壓力好大,怎麼辦...?

2020-10-27 11:08 pm
每天都好累,連睡都睡不好,總覺得今天好像少做了些甚麼,今天又擔心幾天後的事,太過在意別人的目光

回答 (9)

2020-11-02 1:27 pm
人生每個階段都會有壓力,來自課業的,來自工作的,來自家庭的,只是如何學著去克服,就是每一次進步的關鍵,建議可以尋求師長家人的協助,或讀靜思語、弟子規,相信會有收獲的。南無佛
2021-03-02 11:19 pm
if u have a good relationship with ur parents it would be a good idea to talk to them, if no you can always talk to ur bff or just write it here, i guess ppl will kindly have a chat with you
2021-02-21 4:21 pm
(拍拍你 我想你一定很辛苦吧。建議你可以去諮詢一些心理輔導(如社工、心理輔導員)喔~ 當你感覺很擔心時也可以慢慢的深呼吸,嘗試把集中力放在呼吸上,暫時把擔心的事先放下。希望能夠幫到你。
2021-01-25 10:46 am
最好方法
其實就是和父母說清楚
只在意別人的目光嗎,你為什麼要在意別人的目光呢?也許你可以嘗試自我分析一下

如果和父母中間出溝通隔閡的話
也許你可以嘗試逃學一下(這次逃學純粹是無法表達而做,但犯了錯就是犯了錯。回家後直接跟父母說清楚,不然的話有可能會令關係更差

順帶一提我也是國中生xd
如果你看到這個留言並且有疑問的話,你上面更改就可以了
我會編輯的
2020-12-04 11:43 am
多成中醫音樂方。www.DuoSuccess.com
2020-11-17 12:33 pm
你正在求學時期,祇有工課的壓力;唯有努力以赴才能減少壓力,否則每況愈下意志消沉了.
2020-11-04 9:51 pm
做多的運動,減下壓、放鬆下..........
2020-11-01 4:29 pm
我也有相似情形 總是覺得事情沒做好 胡思亂想
但聽了法師開示  把自己該做的事做好 其他的別操心
胡思亂想都是打妄想  睡覺時別想任何事 想了也沒幫助
2020-10-27 11:20 pm
看中醫清肝補心脾god bless jesus love you

收錄日期: 2021-04-11 23:17:35
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20201027150846AAVOVdm

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