我是一個國二學生,因為課業壓力和家庭朋友上的大小是有了想輕生的想法?

2020-10-11 2:07 am
我是一個國二學生,因為課業壓力和家庭朋友上的大小事有了想輕生的想法,但其實想輕生這個想法我國小就有了,生活上的不順和煩心事讓我有了輕生的想法,我常常認為我是否得了憂鬱症,我去做了測驗發現我真的有,我該怎麼辦?告訴家人他們會相信嗎?(我在日常生活上表現的都是開放沒煩惱的樣子,也曾和朋友說過自己或許有憂鬱症但對方不信似乎認為我在開玩笑)

回答 (3)

2020-10-11 10:12 am
✔ 最佳答案
每個人都會有壓力,但是面對壓力,我們要學會如何用平常心去看待呢?

假如你正向的心態去面對所有的人生悲歡離合,是不是你也會覺得,本來這就是人生的一種,所以當你面臨到很大的壓力,不如好好的思考,每個人都遇過,不是只有你遇到,你要學會的是,用平常心去看待這一個人生。

其實不管開心不開心,只要不要把壓力當作太真的東西,一樣也過得很快樂。你一直壓力很大、一直給自已很大的期望。當期望越來越高,可是你卻沒有半點本事去面對,是不是你也會覺得很痛苦呢。

我們需要的就是一個正向的心態,面臨任何事情,都可以紋風不動的正面心態,當你有這一種心態,是不是不管怎麼樣惡劣的環境,你都可以處之泰然去面對生活呢。
2020-10-11 5:47 pm
說真的國中說壓力不大 這怎麼可能..我現在國一感受到的壓力真的很大很大,也越來越會跟家裡的人起衝突,這很累..我懂..
2020-10-11 2:18 am
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收錄日期: 2021-04-11 23:16:56
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