我今年12，中一（香港），148cm，45kg，腰圍27-28寸。我知道自己的確是過重的，大腿也有夠粗，穿起短裙大腿真的十分不好看。最近想長高也有跳繩，但因爲中學有點忙的關係就只有一個星期跳兩三次。感覺自己真的比小學的時候胖了很多，學校有游泳池體育課也要游泳，泳衣真的有夠緊身TT。請問有什麽可以健康（不用不吃早午晚餐）的減肥法？希望在12月前可以甩掉3公斤！
*近日疫情我也不能下街
12歲該怎樣減肥？
2020-10-08 4:22 pm
回答 (6)
2020-10-10 12:08 pm
中學嘅時候會在再生高，會把身體拉長， 所以唔使 再減肥，你嘅體重都冇過重， 唔使擔心
2020-10-09 8:49 am
你這樣子身材不用減肥，這樣子身材比例已經不錯了。
2020-11-09 11:04 am
你ff下好啦，12就減肥🤯🤬
2020-10-11 9:27 am
會再長高, 不要減肥, 到時就算比你瘦了, 不長高, 也不好看
2020-10-11 2:43 am
普洱茶 god bless jesus love you
2020-10-08 6:03 pm
發育期，不能減肥，很瘦了，太瘦不好看，去中藥店抓藥，跟老闆說，你想長高，可以幫我抓藥嗎？
收錄日期: 2021-04-11 23:16:40
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