我想長高&變瘦拜託救救我?
2020-08-23 3:21 pm
我今年11歲，同個年級的女生都已經發育了，我也已經發育了，班上已經有一些女生初經已經來了，聽說來的之後只能再長高一點點，可是我的身高很矮，而且體重超重，尤其是腿超粗，而且腿毛也很多，根本就不像一個女的，班上的女生身高都已經150+，我才142，而且不管怎樣減肥都減不下來，做的運動也都變成肌肉，其他人都說發育期不要減肥長大就會變瘦，可是我覺得我肥的太誇張了
回答 (10)
2020-09-21 9:25 pm
✔ 最佳答案
長高的條件1,避開含有動物性油脂的食物,因為動物飼料大都添加激素影響發育
2,常常喝水尤其睡醒後,睡覺前,3百及1百CC,
3.不要錯過睡眠黃金期(21~24點)
4.任何加糖的不論是食物或飲料都要避免,
5.走路或運動都要達到流汗的程度
6.晚餐避免吃澱粉類食物。
參考: 0919206310
2020-09-21 9:26 am
這個腿不錯阿，可以穿膝上襪咬肉，而且妳長得也蠻可愛的，阿~才11歲…警察先生聽我解釋…
2020-09-04 7:14 pm
生長發育本來就因人而異
也是有人比較慢才有明顯成長
也有人真的不太有成長
基本上不要過胖過瘦就很不錯了
女生愛美愛漂亮不是甚麼壞事
提醒一下網路上發問這類問題
盡量不要附照片
妳是女生又放照片很容易被騷擾的
拜託自己多注意吧
也是有人比較慢才有明顯成長
也有人真的不太有成長
基本上不要過胖過瘦就很不錯了
女生愛美愛漂亮不是甚麼壞事
提醒一下網路上發問這類問題
盡量不要附照片
妳是女生又放照片很容易被騷擾的
拜託自己多注意吧
參考: 自身經驗
2020-08-23 7:42 pm
我也11歲呀，腿也是超粗😅
而且也很矮(148)，而且很重！！
不過到了發育高峰期，自然會整個人拉長✨
所以還是保持正常飲食、嘗試多做運動✨
就不怕太肥了😊
而且也很矮(148)，而且很重！！
不過到了發育高峰期，自然會整個人拉長✨
所以還是保持正常飲食、嘗試多做運動✨
就不怕太肥了😊
2021-03-12 5:36 pm
我是用likon easyso 曲線雕塑儀~
它是針對部位做局部雕塑
不用吃藥、打針侵入身體
運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉
之前我是看到youtuber上分享
後來我是在家附近的醫院知道這台儀器
大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺
FB搜尋easy so囉!
它是針對部位做局部雕塑
不用吃藥、打針侵入身體
運用儀器幫我們做深層消脂和鍛鍊肌肉
之前我是看到youtuber上分享
後來我是在家附近的醫院知道這台儀器
大約做2~3個禮拜穿衣服會有感覺
FB搜尋easy so囉!
2021-03-02 5:16 pm
大家發育和成長時間都不同啦
如果有什麼目標 可以去找專業的瞭解啊
我們家親戚小孩有去模力診所問過長高
現在有到達他的目標升高
除了藥物治療之外還要搭配飲食 都會影響到
如果有什麼目標 可以去找專業的瞭解啊
我們家親戚小孩有去模力診所問過長高
現在有到達他的目標升高
除了藥物治療之外還要搭配飲食 都會影響到
2021-01-26 4:19 pm
你的年紀還算年輕
其實都還有機會可以長高
建議先去測看看骨齡
之後再搭配治療會比較有效果
可以先去諮詢看看模力診所
對長高應該會更清楚~
其實都還有機會可以長高
建議先去測看看骨齡
之後再搭配治療會比較有效果
可以先去諮詢看看模力診所
對長高應該會更清楚~
2020-09-03 10:56 pm
別急啦~有人快16歲那個才來,真的因人而異,減肥不止要運動,還要想想妳的飲食呦
2020-08-28 11:15 pm
去中藥店抓藥，跟老板說，你想長高，可以幫我抓藥嗎？
2020-08-23 6:32 pm
每 個 人 發育 時 間都不 同 多運 動 如 跳 高 挑遠 打 藍 球 生活 作息正 常 多喝水 少 吃甜 食 身體健康最 重要 才 11歲 急什麼? 何況 這 跟家族遺傳有 關的 阿
收錄日期: 2021-04-24 07:56:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20200823072102AArWpdF