作者認為,我們對自己的了解是一個不斷完善的過程, 隨著我們逐漸成熟, 我們對自己的認識還會不斷地變化, 試在日常中舉一個例子加以說明.?

善知識法喜

不斷變化是因為您看見
迎合

念頭迎合現實
亦或是
迎合慾望

不是所謂成熟與否
而是在上面的迎合之中
找到支持與平衡點

慾望看似消失
事實上
是念頭趨向現實

而且
全然接受

以上

舉例：

《.......男子遇到一位「絕色美女」，心中不由得一驚，心臟撲通、撲通地跳著，久久不停...........》

或者，經由其他聽覺、味覺、嗅覺、觸覺所產生的「連動反應」，在一瞬間，忽然發現了一件「可怕的事實」-----身上的「感官知覺」竟然不是由我「決定」，由我「做主」，或者說，不是我能完全控制、壓抑的！！！

深入思考之後，才明白人家常說的「身不由己(受制於情境)」、「魁儡(受操弄的)」、「木偶(不能自主的)」！尤其是「大事件（生老病死)」幾乎毫無抵抗的能力。

如果更深入的探索，則受到的打擊更大，因為就連「小事件」也是完全一樣啊！

譬如，不(由)自主地「想要更多」、「想要更好」......，完全停不下來，也不想停，也停不住......，原來可憐的我，竟然只有本能地「反應」、乖乖地「配合」而已！

如果，「不自主」等於「不自由」、等於「不得不」、等於「受制(被綁架)」、等於「被驅動」，那當下的我到底是「甚麼」呢？到底是誰在「過日子」啊！？

...................................................

以上可以說就是「認識自己」的過程，不過，能有這個程度的領悟(承認)，就已經是「難能可貴」、「萬中無一」了！更何況還要「逐漸成熟」，找到答案，慢慢解決，掙脫束縛，終至達到自主、自由的快樂境界！！！