心情真的好煩躁,一天比一天煩?

2020-07-21 11:08 pm
剛升國二的女生,最近心情不知為何煩躁
一天比一天還要嚴重
有點失眠,上學也沒有動力
不想跟朋友交談
真心覺得身心疲累。
上課時會覺得老師總說些無意義的話。
「我的人生也太無趣。」、「好煩好煩好煩。」、「我真的很不想理別人。」
那種想法似的。

好無趣啊。
我想大哭,但哭不出來。
我的人生還真是一團糟。
所以
我到底該如何是好?
更新1:

然後。 我研究很多自殺方式,甚至思考過。 但好像完全沒有符合我喜歡的。 嗯、安樂死不知道算不算..?

回答 (11)

2020-08-20 2:07 pm
找學校的輔導老師談談吧 大家年輕時可能都有許多煩惱
我是覺得人生快樂的事情還蠻多的 可以多多嘗試各種正面的活動
現在就請你多多了解自己 找到自己喜歡做的事情吧
2020-08-14 1:07 pm
想想世界上,悲慘的人絕對比你多,我都無法言語自己的人生,從出生那一天,就知道我必定失敗,十幾歲剛步入社會,單純有時被陷害,犯錯,年紀越大,就感覺社會更黑暗.,時時都可能被對付,困難處境,人生不能面對然後放下,那永遠會失敗,那是死人的方法,台灣那麼小,以後到哪裡都碰到困難,鍛鍊自己,訓練自己打架,面對欺負的人一定要揍回去, 面對酸民一定嘴回去
2020-08-03 3:51 pm
其實國中生想自殺的並不在少數
我也是這樣走過來
只看你有沒有適當的抒發管道
2020-07-27 4:47 pm
人要怎麼樣生活呢?事實上,心理上問題,一樣困擾著我們很久。我們每天活得不開心,但是我們要學習,讓自已活得比較開心一點。這樣子,是不是走到哪裡,我們都可以開開心心。

每天想一些很困擾自已的問題,是不是每天都會活著相當的痛苦。所以,你要了解到,什麼叫放下。當你知道為什麼活得那麼地痛苦,是不是你要了解到,如何建立自我快樂的心態。

我們不要和別人比,我們要了解到的是,只要過得開心,這樣子就已經足夠了。每天規劃一些小事情,讓自已去完成,當你完成一件事、明天又完成一件事、一個禮拜又完成一件事,那麼是不是相當你每完成一件事情,你內心就會覺得相當的開心了呢,這就是我們建立自我的價值。

人生的價值,不是在比較我身上每天有一千元可以花、不是在比較我每天可以開著名車可以駕駛,只要讓自已開心的事情,事實上,這就是最佳的心理建設。當你心理建設久了,你也了解到,什麼叫做正確的自我肯定。
2020-09-06 10:21 pm
國中生整天相處最多時間的環境就是學校,除了讀書以外可能真的比較無趣一點,但相信妳同學們也是一樣,可以培養一些讀書以外的良好興趣,讓自已每天可以做一些除了讀書以外,自己也喜歡的事情,每次做完後會有點成就感,生活上就比較不會那麼無趣了。
2020-08-29 1:12 pm
年輕人,想太多了,還有時間想這些
2020-08-27 3:13 am
你有夢想嗎?幫自己找個目標,去實現吧!
https://www.youtube.com/watch?v=siQJhIp-UTU
ps. 如果可以,還是多跟家人聊聊,把話說開,不然他們都不知道你心裡的難;而你也可以借機會問問,他們當年這種日子是怎麼過來的。
2020-08-16 1:34 pm
年輕時遇到的問題   是生命的過程  學著強壯自己  讓自己一步步往好的方向走  建立自己的自信心   未來你會發現其實自己還是很幸福的  年輕時我也以為我比他人還要不幸  我是世界上很自卑好膽小好可憐的人  但那只是因為我還沒長大看得還不夠多  多接觸好的事物  當你夠有能力  你就能擴大自己的舒適圈   活得越來越開心
2020-07-22 12:25 am
你好,安樂死還是別了,價格挺貴的哇,我也曾經感到煩躁,一天比一天,而且不想上學,不想交友,也覺得人生就是無趣至極,上學我懂,那是真的痛苦哇,後來覺得我其實比較喜歡一個人孤單,自己看看影片或自己出去,那樣很不錯,你不需要理任何人或講任何話,就只要自己一個人好好享受時光就好了,我認為你可以暫時跟自己獨處,聽聽歌緩下心情,堅持自己喜歡的事情就夠了,無須在意他人眼光,也許,設法哭一哭是個方法,起碼先把心理壓力都給發洩出來讓自己先休息段時間唄 !
2020-07-22 12:22 am
你正在成長,好好玩把專注力放在有意義的事務上,好好求學,你很可愛,不用擔心。

收錄日期: 2021-05-04 11:29:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20200721150845AAYXzCK

檢視 Wayback Machine 備份