益生菌對腸胃有用嗎? 我腸胃一直都很不好 想試試看調整腸道的益生菌 有推薦的嗎?

我曾經每天午餐後一瓶優酪乳，每天早上吃一次益生菌保健品，二年下來無明顯進步，肚子很脹很脹排便不暢才會看醫生吃藥，個人不敢吃太多西藥，因為身旁聽過朋友太依賴吃胃藥現在身體很不好，我覺得中藥很適合我，使用幾個月痊癒.

https://www.chinatimes.com/newspapers/20150122000423-260210?chdtv
以前糖尿病高血壓長期吃西藥腸胃都很不好，脹氣便秘都會很嚴重，這種腸胃不好是西藥破壞腸胃黏膜吃乳酸菌很難好，而且一部分是血糖太高破壞腸菌生態，個人用中藥植物特有辛香殺掉壞菌消脹氣保護黏膜就非常有效，血糖值還會恢復標準.

我之前也是消化很差，後來吃了益生菌之後真的有改善！
我是吃Fancy的益生菌，之前都消化不好很容易脹氣不舒服，又常常熬夜看劇，吃的也不健康，導致我身體變得很差
結果開始吃益生菌之後，不舒服的狀況就有改善～連早上上廁所也都變得很規律！
而且Fancy益生菌有專利保證，不會被胃酸侵蝕掉，使用後真的蠻有感的～ 
我覺得蠻不錯的，推薦給你參考

益生菌會有幫助的

但同時也要檢視平常的飲食習慣

南無佛

Nature's Truth 250億個終極益生菌 60顆,(共2瓶120瓶) 腸道健康,免疫功能

Culturelle（康萃樂）是美國保健品企業i-Health公司旗下的益生菌補充劑品牌，產品使用鼠李糖乳桿菌（LactobacillusGG或LGG），是現有研究和應用都很多的益生

腸胃不好您也可以喝易沛精呦
幫助消化、促進新陳代謝和腸子蠕動
脹氣喝超有用的

腸胃的問題也是一直困擾我，直到朋友介紹我去高雄一間博愛惠馨醫院，找一位腸胃科醫師(楊瑋群醫師)，他會很細心地回答你的問題，及方向，這是我個人的意見，可參考看看。

推薦健康力的益生菌，還不錯可參考

據了解,但凡患上腸胃病的話,最好服用乳酸菌的產品;例如;日本武田藥廠出產的新表飛鳴及其消化藥' 胃即妥' (Magesto).

益生菌要選對的話 第一先看菌數 第二看菌種 第三才是價錢 本人也是腸胃不好加上過敏 從小到大北部南部中部的皮膚科看一堆中藥吃一堆 後來也是吃到葡萄王的益生菌吃半年到目前我皮膚的過敏沒再發作過還可以大吃海鮮 也好久沒掛急診看胃科了 目前也依舊每天吃當保養 益生菌並不是吃一時的 要吃永久 因為你只要有吃東西都會有壞菌 壞菌比好菌多自然你的腸胃就不好