膝蓋沒力，葡萄糖胺怎麼補?
2020-06-10 5:36 pm
我這膝蓋真的越來越爛，爬兩三樓高的樓梯就無力，逛街逛個半小時不到就不行了，關節問題好像要補充葡萄糖胺，但葡萄糖胺的補品好多，改怎麼選怎麼吃?
回答 (14)
2020-06-14 12:29 pm
膝蓋無力不一定是缺乏軟骨膠質潤滑，像我老媽十幾年手腳無力腰痠看很多醫師都沒效，使用醫師推薦的葡萄糖胺和自費打針也是幫助不大，結果一次看中醫才找到原因，中醫師說血瘀氣滯體質循環差的也會有這樣，說健保用藥比較難治好，因為給付少藥材差要我老媽自費吃中藥保健品，說一定要趕快行血化瘀打通氣血，吃二個月就減輕很多，吃幾個月之後也自然而然好了。
2020-06-10 9:37 pm
去看骨科,請醫生幫你檢測鶻質,在判斷你要吃什麼,保健食品
2020-06-15 8:16 pm
常拉肚子又瘦小的的人又骨質疏鬆，腹瀉脹氣怎麼吃？
2020-07-18 3:58 am
不要打太多手槍 手淫........骨質會疏鬆
2020-06-23 12:20 am
我也有這樣過，而且還拖延了一陣子才重視這問題，但後來也能正常行走了，外面有賣很多葡萄糖胺的保健品，盡量找大牌且是搭配複方的保健品，補葡萄糖胺外也同時補鈣補維生素補蛋白質，像安怡關鍵奶粉就有補這麼多東西
2020-06-22 12:22 pm
沒錯，還好你發現得早，趕快補吧!很多人都是等到真的連走路都有困難時才想到要補充葡萄糖胺，那時真的會恢復很慢，趁早先補起來!
2020-06-19 1:20 am
走路會這樣可能是肌肉力量不夠平時運動不足，所以平常可以運動運動以及補充優質的蛋白質增加肌肉量，葡萄糖胺缺少也是原因之一，所以也可以吃一些葡萄糖胺的保健品，會改善很多。
2020-06-19 3:45 pm
主要原因就像樓上大大所說的那樣沒錯的，我自己以前也是有這問題，因此開始養成每日慢跑健身的習慣，然後每天早上都會喝安怡的關鍵奶粉補充一些營養，這樣體力、肌力、葡萄糖胺以及鈣質都能照顧到!
收錄日期: 2021-05-01 14:40:13
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