請問運動對攝護腺有好處嗎?

前者可以從飲食下手
多吃生蠔.山藥.馬卡(推真男人補精)
後者可能要給醫生檢查了

攝護腺肥大應該是尿尿很辛苦, 所以跑多次想尿卻尿很少, 跟頻尿不太一樣喔~~這個事讓人很痛苦的~~可以吃南瓜生肽, 如果要推薦的話可以找漢耀, 勃起困難這問題後面一點在解決 

散步、跑步、游泳、騎自行車都對攝護腺有好處的，但效果最好是跑步，跑步時腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜，有規律、有力度地對攝護腺造成衝擊，起到了對攝護腺的按摩作用。