家裡都煮的很油該怎麼辦？

你可以跟你婆婆說
太油對身體不好
或是平常加酵素排油

你要跟你婆婆溝通一下
因為煮很油對健康也不好
另外也可+排油的輔助品

可以拜託老公去說說
自己講不好

可以跟婆婆直接說在減肥，不能吃太油膩的！
也強調一下少油對身體比較沒負擔

把吃飯時間拉開呀，自己煮飯或避開她煮飯的時候需要一起吃的機會~

跟婆婆好好溝通一下 除了減肥對身體也不好 或是請老公跟他溝通吧

分開煮+1
你炒你自己要吃的菜
如果要依靠婆婆主菜那麼你這樣很難減肥

你們可以分開煮
和婆婆溝通吧
或是和先生說請先生轉告你婆婆

最好是跟婆婆溝通油放少一點比較好
婆婆自己年紀也大了吃太油也不好啊
但婆婆煮的很辛苦，也有自己的想法
如果沒辦法改變的話
之前我減重時，吃的比較油的話，都會在餐前補充喜得康甲殼素膠囊，我是覺的真的有幫助
你可以試試~

你可以說婆婆你休息,我來煮飯。這樣子就能解決。