家裡都煮的很油該怎麼辦?
我婆婆很喜歡菜炒的很油
最近我又想減肥
請問該怎麼辦?
回答 (16)
你可以跟你婆婆說
太油對身體不好
或是平常加酵素排油
參考: 詳情可搜尋粉專[漸進式酵素排油諮詢]
你要跟你婆婆溝通一下
因為煮很油對健康也不好
另外也可+排油的輔助品
參考: 像是So333
可以跟婆婆直接說在減肥,不能吃太油膩的!
也強調一下少油對身體比較沒負擔
把吃飯時間拉開呀,自己煮飯或避開她煮飯的時候需要一起吃的機會~
跟婆婆好好溝通一下 除了減肥對身體也不好 或是請老公跟他溝通吧
分開煮+1
你炒你自己要吃的菜
如果要依靠婆婆主菜那麼你這樣很難減肥
你們可以分開煮
和婆婆溝通吧
或是和先生說請先生轉告你婆婆
最好是跟婆婆溝通油放少一點比較好
婆婆自己年紀也大了吃太油也不好啊
但婆婆煮的很辛苦,也有自己的想法
如果沒辦法改變的話
之前我減重時,吃的比較油的話,都會在餐前補充喜得康甲殼素膠囊,我是覺的真的有幫助
你可以試試~
收錄日期: 2021-05-01 14:46:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20191127020856AAZuCQi
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