不知為什麼常常在感冒?

2019-11-23 7:47 am
今年不知為何常常在感冒應該超過4次了吧
記得上次感冒好像是9月底才去看醫生過
昨天感覺好像又中獎了狂鼻塞流鼻水
如果常常感冒是不是免疫力比較弱?
在想會不會跟壓力有關?壓力大好像會影響免疫力睡眠也不太好
有點想看中醫調身體會不會比較好

回答 (2)

2019-11-23 8:01 am
✔ 最佳答案
壓力也會影響到,但是最大的問題是身體本身的抵抗力不好,吃飯不要挑食,水果多吃,另外要勤快的運動。我每個禮拜都在爬山,一年感冒最多一次,即使感冒也是輕微的感冒,在3天之內就會痊癒。

收錄日期: 2021-04-11 23:02:32
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