如何調養身體？ 使月經來的準確些?

我們女生長期月經失調常見有二個原因中其一脫離不了關係，第一種原因是先天體質所帶來的，這可以靠後天補養改變體質恢復正常生理期，後天調養轉變回正常體質不亂經、不痛經、不會有經前症候群要往中醫方面去尋找，西醫無調經藥，只有止痛催經止經等等治標無治本藥物。第二種原因是後天生活飲食、生活壓力、生活作息等不良所引起的體質改變(變差)，原則上也是和先天體質不良一樣必須將體質調整改變回健康體質，才能恢復每個月生理期時間、才不會再子宮收縮經痛。相信很多女生都聽醫師說過改變經痛體質的最佳時機是結婚受孕之後，因為受孕到產後這段期間體質容易轉變，當然有人變好有人變得比產前還差，醫師這麼說其實意味著西醫學婦產科並無藥可根治改變體質。我48歲，我自己更年期失眠盜汗嚴重吃中藥好的，我女兒26歲從學生時期就時常痛經，不然就是偶爾2個月才來一次月經，帶她找了很多醫師治療都無法改變，也因為長年生理期不正常後來還出現貧血，前幾年我使用中藥治好更年期之後也讓她用同一款婦女用中藥方調體質，很幸運的我女兒在4個月時間把她多年困擾給解決，每個月很準時也不再痛，因為自己有了這經驗，開始對中醫方面改觀，過去都聽醫生的勸誤會中藥療效慢或不科學，其實慢慢了解之後發現中醫其實很科學的。個人經驗，祝福妳能找到好醫生好藥趕快復原。

節食過度營養不良 營養師或中醫調經 god bless jesus love you

卵巢子宮都要調理
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jackyy274