一直看書會不會近視?
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要適當活動由遠及近,由近及遠地活動眼球,還要常做眼保健操,還有一點就是保持眼鏡與書平衡的距離,如果左右眼到達書的距離是不等的,會慢慢近視,我仔話我知概,哈哈
看 書或 電腦 電 視 都要 半 小 時起 來 走 動 可 以 按摩 熱 敷眼睛喔
看用眼習慣,如果一直看書,很久才起來一次,當然會加重近視。還有光線跟姿勢也很重要,不要躺著看書,也不要在暗處看書。用功很好,但是一段時間要起來走走。成年之前,度數比較容易上升,成年之後,度數增加會比較緩慢,眼睛已經定型。眼睛要從小開始保養!
收錄日期: 2021-05-03 14:32:49
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