我越來越有抑鬱症的傾向了..
9歲被同學霸凌到19歲
19歲那年家人把我逼走 我只好離開家裡
就再也沒有回家
也快六年沒回家了吧
被朋友背叛 喜歡的人也不理不睬
我不知道活著的意義是什麼
覺得这世界所有的一切都不关我的事
比較資深的同事也覺得我對事情都興趣缺缺的 心生病了嗎?
回答 (12)
建議去看身心科, 現代人比較容易待在家, 身心比較容易封閉, 3C可以打發無聊, 但不能跟你討論人生, 也不會主動開導你, 打了一堆電動看一堆動漫你還是會覺得空虛的, 所以憂鬱的人越來越多~
真的覺得很絕望的時候不妨先請醫師協助, 多曬曬陽光勞動一下, 同時接觸宗教會更有效果~~
我是過來人, 一起加油~
生活中的種種負面情緒,是怎麼產生?就是因為常常經歷到壓力和刺激的生活,假如我們可以定下心來,好好的思考自已的人生要怎麼走,就好像你在玩策略遊戲;就好像你在玩RPG。當你通過一關又一關的關卡,你的經驗值、你的資源就會越來越多,當我們擁有那麼多的資源,我們可以運用那麼多的資源,去做更多的事情,這就是人生,關卡一關又一關過,你要知道的是,學會在最沒有資源的時候,去處理任何事情,假如你知道我在說的是什麼意思,那麼你的生活,就不會把手去碰尖銳的利刃,因為碰到受傷的一定是你,係要學會怎麼思考。
真的不要這樣想 我是過來人
我很討厭別人一直說不要想之類的話
建議你可以去找心理諮商師,現在狀況可能還不是很嚴重每天聊聊天真的會比較好。
你可以重新來過,做最真實的自己,即使要重新也沒關係,因為每個人生下來都有代表的意義,千萬別想不開!加油!!
建議去看身心科喔,可以幫助聽到自己心理的聲音,慢慢的也會改善你對事情的看法,加油。
哈哈,我才14歲竟然狀況跟你差不多(不過我乖乖都待在家裡)。一起加油吧!
不管遇到什麼困難,都歡迎來觀音佛堂請示菩薩,找菩薩幫忙喔,一定能夠讓您找到溫暖的,感恩
我也跟你一樣被霸凌過,那時每天心情都很不好,但我轉了念頭,把他們的謾罵毀謗當作他們在無病呻吟亂吠,所以先試著轉移注意力,作自己喜歡的事,還有多去戶外走走曬曬太陽吃美食,到那時候你就會慶幸自己有多幸福了~
朋友你好:
其實你已經看到問題所在了,
差別在於現在的你很需要方法讓你離開這個負面能量的現象,
目前的你可能一時沒有力量,所以會建議你可以開始看靜思語或大愛電視台的劇場
隨著書中的話語,或是看看劇中的人物,他或她是怎麼面對問題的,然後是怎麼突破的,這也許正是目前的你所需要的
而靜思語裡頭的話語,則富含著人生的智慧
趁這個機會,也讓自己習慣念佛
先略舉幾句靜思語如下:
改變自己是自救,影響別人是救人
太陽光大,父母恩大;君子量大,小人氣大
書中還有很多話語,不妨進一步閱讀
祝福:))
南無阿彌陀佛
如果真是抑鬱症的話不是心病而是"生理疾病",很有可能是多巴胺相關功能異常,這跟感冒生病是一樣意思不接受治療恐怕繼續惡化,一開始可能是因為長期精神情緒壓力等造成抑鬱情緒,但是變成生理疾病之後就不是聽個心靈雞湯就能好轉的,需要接受治療,去找醫生吧
親愛的您好呀
我們只要心中有愛就不會生病
我們心中的愛都是神愛
你也是神 我們都是神
我們一起加油加油加油加油加油加油加油
爸您是腳踏實地的真神
爸我們每一個國書都向您看齊
顏孝順敬上
收錄日期: 2021-04-18 18:18:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20190807190835AABnQTd
檢視 Wayback Machine 備份