請問高手發球要怎麼發要用哪裡的力氣還有是掌根發球還是手掌?
回答 (1)
2019-07-14 11:37 am
卓球發球主要是靠腕力，手腕用力的最高境界是「松而不晃，緊而不僵」，手指在觸球瞬間發力很關鍵，最終觸球是靠手指手指來傳遞力量的；而網球的發力是要整個身體參與的。由最初的腳尖旋後，彎膝，旋腰，旋肩，手腕後挺，引拍，反旋臀反旋腰反旋肩，前揮，擊球，手腕追加力道（-90度到0度），順揮，膝蓋伸直後腳的腳根抬起。
收錄日期: 2021-04-11 22:57:54
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