身高169CM 64KG(算強壯體格)。
打的位置每次不一樣。
通常都打:小前鋒
我可以防、可以攻,但是遇到投三分球的就會很矇,不知道該怎麼辦ㄟ,每次都輸在三分球。
*可以蓋到180CM的人,也可搶籃板。
重點是;如何提防對方三分球?
回答 (8)
反應力彈跳力和速度練快一點,他一有投籃的跡象就衝上去蓋,如果是假動作,反應力速度就可以派上用場,馬上反應過來就可以馬上跟防,速度讓你更快的追上對手,這些youtube都有很多教學,但是一般會投三分的都是後衛阿,鋒線不是應該在籃下禁區搶籃板防守嗎
進攻靠天賦偏多 防守靠的是態度
只要你有防守的基本功 拿出拼勁
外圍強就是貼他手舉高舉直
如果對方也可以切入就留一小步
基本上對方就不會很舒服了
防守時把一隻手放在他胸前的位置(別碰到人)因為不論投籃傳球球都是會拿到胸前再做動作的 這樣可以讓他非常不舒服
觀察他的慣用手及習慣切入方向,可以稍微侵略式的防守(但小心犯規),側身手往他慣用出手方向做干擾,同腳同時往前跨頂住他身體(不是硬推會犯規),讓他覺得不好出手或者丟出糟糕的投籃選擇,若是被他進了就摸摸鼻子下個回合討回來就好。
簡單點有說的話兩個方法
1.貼身守,逼他切入或是把球傳出去
2.阻擋他的接球路線,不讓他接傳球
收錄日期: 2021-05-02 18:04:04
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