我156cm 小學 體重57kg 打籃球適合那個位置？ 我比較擅長搶籃板 順便幫我做一個訓練菜單可以嗎？謝謝?

適合練中鋒，但是身高部分要努力長高，同時身體要練壯一點，不然卡位時會被對方中鋒推走。著重練習籃下單打、卡位技巧、擋拆掩護隊友、最重要的得分點在罰球線，因為籃下進攻製造對手犯規後就可以罰球，所以罰球線至少10顆要進9顆。
可以找國中或高中以上的對手打比賽看看，從中學習別人的技術。雖然我是男生，但我小五時就有在跟社會人士打三對三，而且那些人士大多有高中籃球隊的經驗，所以我現在國三就能跟著打全場，如果國中有機會就加入籃球隊，沒機會也沒關係，可以透過學長姐幫助學習(我是有被學長教幾招)，如果真的想圓籃球夢，高中可以加入乙組球隊。
卡位搶籃板的練習，可以請朋友幫忙，他練他的投籃，你負責搶他沒投進的球，重點是練習時自己要想像背後有對手要搶你的球。
籃下單打就必須憑實力了！因為每個的出手點不同，所以打法也不進相同！
擋拆掩護部分也是看你的觀念如何囉！
如果還有問題請回應我，我盡量解答。

中鋒.             

You should be midfielder or forward.

當控球後衛或得分後衛。
建議練:得分後衛
控球並不好練，NBA那些精彩的運球，往往經過了魔鬼訓練，相形之下，你現階段部會很要求(投籃命中率)，但能夠提高到10投5進以上(中遠距離)/不一定3分，就很厲害了。得分後衛不要求運球、單打、進攻的手段，通常需要精準的投籃能力。
*小前鋒 大前鋒 中鋒 應該不講為什麼不行的原因了吧。
加油吧~(我也不高/我170cm 60kg 打小前鋒或得分後衛)

我覺得等到國中+入籃球隊 然後徵求教練意見比較實在 現在先快樂打比較重要

你是男生還是女生? 都還會再長高 建議你可以先訓練好基本動作 運球 投籃的穩定度等等 這個練好了之後打哪個位置都吃得很開