請問產後體質調理不好要怎麼補救?
自從成功做人生下第一胎之後,不知道是不是月子沒做好,總覺得整個身體狀況不如以前,夏天還會畏寒,超痛苦的阿><
想問問大家如果月子沒坐好,還可以怎麼補救呢?
回答 (8)
去運動啊,在辦公室的人,每天去爬樓樓,正常走路速度去爬就好。
不建議吃中藥,除非妳太弱,吃中藥前請找中醫先把脈比較安全。
看中醫
我第二胎月子沒做好
整個體質變很差
後來看中醫好一點了
在這邊發問,應該直接去找專業的醫生問比較快哦!你可以去試看看他們的建議阿
雖然月子沒坐好對媽媽真的滿傷的但還是可以補救啦
我小姑之前生完沒多久就開始上班導致體質變差
後來也是聽人介紹去林口的i醫健康管理中心諮詢
醫師會依照你的體質去做診斷然後照著營養師的菜單進補
搭配一些體適能運動她說真的有改善很多感覺也比較不容易疲累了
你可以去詢問看看應該會有幫助哦
身邊也有很多朋友因為月子沒坐好,影響到之後的體質,他們後來也是去找營養師諮詢,補對食材才慢慢改善
收錄日期: 2021-04-25 12:51:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20190523015644AA0q0P8
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