每天在一個人的時候都會心情不好,尤其是半夜。我在想是不是因為每天沒什麼目標渾渾噩噩的關係,還是我太不知足了?跟別人相處都沒事可以開開心心的,但對於沒好感的朋友特別要去打交道就會覺得社交很累。所有的負面情緒常常忍不住會跟男友抱怨,但實在不想一直丟給他我的負面情緒,我到底該怎麼辦?
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看身心科,振興醫院,游佩琳醫生,在石牌站
我之前也是這樣
後來開始唸心經
多看看心靈層面的書
現在觀念完全改變了
常常會有復仇行熬夜的心態,明明很累了但卻故意熬夜滑手機,也不知道自己到底在看什麼
收錄日期: 2021-04-25 12:51:47
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