肚子嚴重脹氣2個月多了,都沒消,不大會排氣,正常解便
大腸鏡 胃鏡 全都檢查過了器官都正常
醫生檢查出來說:我的腸胃蠕動太慢
本人屬於容易緊張焦慮的個性一焦慮,腸胃就不蠕動了,吃了醫生開到最強的消脹氣的藥都沒用
有沒有相同症狀的人替我解答,我該怎麼辦?
脹到我的脾氣很焦躁?
回答 (6)
建議您可嘗試溫和的有氧運動,比如瑜珈或游泳。運動能幫助腸胃運作,也能舒緩心理上的不適感。
我的長輩也有一樣的問題,其他醫生也都檢查不出什麼問題,身心科的醫師說是憂鬱焦躁的徵狀,所以如果身體很健康,就要從心裡治療。
試下食橙,加一片西瓜或密瓜,也可別熱茶或熱水,如加適量運動最好.
我也有便秘問題,但多數飲熱野後想便秘.近日吃橙加密瓜後,第二天能便秘.
可去看自律神經科,很多找不出原因的症狀都是自律神經失調所引起的
你的症狀跟我的媽媽是ㄧ樣的
試試看。
我有最好的方法可以幫你,我的Line id: h13569
益生菌好處多,可以吃益生菌來緩解脹氣,也可以多吃香蕉水果類,多散散步或是做緩慢運動,都可以排解散氣
腸胃不好的過來人
改 變心態放 輕鬆...太 緊張對 身體 不 好 喔
收錄日期: 2021-04-25 12:50:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20190512062937AAhT9jo
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