請問我的腰的骨頭提早性退化該怎麼做保養呢？已經影響到工作了，久站久坐都會很不舒服，拜托大家幫忙解答?

任何食物，藥物吃下去都要經過胃磨，腸吸收。再輸送到患處[膝蓋]。這中間的通路是否有通還是被堵住，不知。所以把癥結找出，給於疏通排除。[這需要技巧，方法，方式]，全方位了解，方可有效，沒找癥結，沒有排除，導致氣血不通卡住，[患處]吸收不到食物或是藥物，或是營養。如此效果不彰。

很多人會不注意跌倒撞傷腰部或背部的脊椎而造成脊椎易位. 因為易位的脊椎關節會壓到血管而讓血液無法流通所以會導致下半身的痠麻的現象, 一般西醫都會開止痛藥或幫你拉腰復健. 其實作用並不大. 因為易位的脊椎因為擠壓椎間盤而造成突出現象.

我有一位朋友是因為車禍跌倒撞到腰椎造成長期的下半身痠麻不適的現象, 去看西醫都說沒事, 有時開些止痛藥而已, 長期吃下來造成腎臟的負擔. 而且晚上睡覺或天氣較冷時還是會經常痠麻不適.

他後來經人介紹找到專業優良的整復師幫他把腰椎錯位的部位復位, . 經過20幾分鐘的細心整復解決了他長年的下半身和腰部痠麻的問題.

聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.

有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

根據本人十五年教學與實務經驗，腰椎退化、酸痛，只要透過日式整骨手法即可。本人已經成功幫助過上萬人次的實際經驗。

個人教學影片:https://youtu.be/TYyPaUZACQE
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不要长期坐， 偶尔转动关节。 吃些胶原蛋白的食物

久站久坐不舒服與退化的關係不大。
與肌腱的僵硬緊繃關係較直接。
而肌腱僵硬太久太過才會引發退化的情況。若以因果來說。前因後果是反過來看才正確。
相關筋骨的問題。處理方式很多。以非藥物處理方式來解決問題。用推拿或按摩方式較佳。相關筋骨的問題。
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