覺得活的好痛苦 快走不下去.... 如何找到活下去的動力?

2019-04-29 4:36 pm
真的覺得生活很無力 空虛
同性戀的困擾+性格內向+家人完全不管事+高一班級的精神轟炸+永遠的追趕課業+..............
很想振作起來做點事
但想到高二上跟不久前的畢旅都混過去了
就覺得自己很沒價值罪惡感很深 很後悔
也覺得同學對我的印象一定不大好
我都在睡覺 滑手機
也不知道怎麼跟同學互動
壓抑太久了
想看醫生檢查憂鬱症
但很大的根源就是來自家庭
不知道如何開口
可能又會被當成在裝可憐
為何在家完全找不到愛的感覺
只覺得他們把最基本的義務像是煮飯 跟給早餐錢
完成後就不管我們了 一切本來就是我們自己的問題自己要學會 也難怪我會變得沒辦法輕鬆跟人建立關係
一種沒有安全感的感覺深植內心
還有好多沒講完
到底如何才能改變這一切
真想找到能真正理解我的人

回答 (2)

2019-04-30 6:18 am
你讓你父母感到你愛他們, 體諒他們辛苦, 每天主動幫忙打掃, 做家事嗎? 都高中了, 不再是小小孩, 只會抱怨卻什麼也不做,你需要幫忙, 必需明確講出來, 你心思誰懂? 你可能連自己到底想要什麼都也不確定吧。不要千錯萬錯都推給父母。 你真希望父母什麼都管都介入嗎?

什麼才叫愛你? 你希望父母天天盯著, 指揮你做這唸東唸西? 多少學生多期望像你父母一樣, 放手。

先問自己能改變什麼, 否則抱怨會成習慣, 都高中生, 若滿十六歲還能打工, 有時間玩手機,不如賺點錢幫家計。

人需要有成就感, 被需要,你覺得你成就是什麼? 不是高不可及, 而是你什麼專長比一般人強, 比較驕傲? 或成績? 你每天都追趕作業,為何朋友印象你只是玩手機和睡覺?

人沒有目標, 自然就無聊, 朋友也少,找出自己興趣專長去發揮,不是靠父母或別人, 而是自己。

我小女兒也高中十年級, 他恨不得什麼都別碰他,只要煮東西餵飽就什麼都放手,像你期待父母管的真的不多, 也許你也不愛, 但, 對目前不滿意的現狀, 推責任給父母吧, 因為父母才導致今天的你, 但那是相當不負責任的。

你功課好嗎? 你盡本份了嗎? 你父母忙生計,你幫了什麼
2019-05-10 10:42 am
人生總會有一段小插曲,讓自已的情緒處於完全的負面,所以適時調整你自已的壓力是相當重要的,為什麼有些人會得到重度憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症,這一些都是有原因,因為它們不懂得適時調整自已對社會角度,於是一段時間沒有辦法適應,就會得到精神病,難道你就認為別人不會得到精神病嗎?不過就是對於壓力,有沒有採取適應的策略和態度,有的人為什麼整天都是笑咪咪的,那是因為它們懂得去調整自已生活步調,在它們的生活,永遠都有樂趣的地方,可以讓它們去搜索,於是當壓力來了,就會不慌不忙的態度去應對,這就是正確的生活態度,懂得調整自已的調步,這樣子,才不會得到精神疾病。

收錄日期: 2021-04-25 12:51:49
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