我希望能夠在兩個月內把灌籃練好 目前我180 臂展188 當我單腳起跳時（比較不擅長雙腳起跳）可以過三分之二的手掌，請問可以給一些建議嗎?
回答 (3)
2019-04-17 2:27 pm
練大腿
2019-04-11 11:30 am
每天練大腿
2019-04-02 5:57 am
可以去練習做跳的動作 也可以順便練自己的反應敏捷 網路有很多影片可以參考
收錄日期: 2021-05-04 10:09:02
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20190401143217AAQlbEt