花東有什麼行程可以比較放鬆的？

我是從台中出發
先到屏東吃海產
然後出發前往台東
第一站先到多良車站拍照 順便下車走走休息一下
差不多停留三十分鐘後
前往台東的市區吃臭豆腐跟小吃
再到民宿CHECK IN
第二天早上帶小孩去博物館走走
中午吃池上便當
下午到鹿野看熱氣球就可以一直待到晚上
晚餐去台東夜市解決
買消夜和啤酒回民宿跟家人聊天
第三天去台東的豐源國小拍照(現在不能進去了)
然後去高雄吃中餐
再去嘉義東石漁港遛小孩吃海產當晚餐
再慢慢開回台中
台東真的很適合放空

住宿旅館方面你可以查以下網站資料蠻多的
你可以直接一次比較多家住宿環境的價錢和品質
最重要的是還有旅客的住宿評價可參考:

https://ibestfun.net/2JdJN

https://www1.oeya.com.tw/2NVZE

可以一次直接搜尋幾百間訂房網站上的價格。
使用者利用找出理想的飯店價格後，將會被系統引導到提供最划算價格的訂房網站。

台東縣延平鄉布農部落(有網頁)是布農文教基金會經營的休閒農場,已營運二十二年。獲選經濟部「文化創意生活產業」「幸福的地方」、行政院文建會「地方文化館」、台灣休閒農業發展協會「休閒農場服務品質認證」. 布農部落獲有獎章、認證、檢驗報告
．有機農場驗證標章
．竹炭、竹醋液獲林產品CAS驗證
．有機農產品驗證證書2014
住宿便宜(附早餐及飲料券),開放四個月前預訂(例12月25日住宿,9月1日可預訂,7:00—22:00洽旅遊中心 089-561211轉201,202,207),有不同住宿區可選擇(安裝MOD及Wi-Fi),也可露營(帳篷自備,供熱水),7-8月開放河堤游泳池.住宿者在鹿野火車站免費接送.鹿野火車站可租機車,布農也有提供機車租與還,及代售山月溫泉券.住宿者若想從鹿野火車站坐火車去台東市區玩,布農也會盡量提供接送服務.台東火車站對面可租機車.
住宿訂房等可使用國民旅遊卡及信用卡.餐廳供應布農風味餐、合菜、紅燒牛肉套餐、水餃套餐、小火鍋等.部落劇場表演時間為10:30及14:00.手工藝中心有各式產品(編織品、檜木精油、精油香皂、CD、有機濃縮果汁、小米酒、有機農牧產品—獲有機認證,竹炭及精油產品經商檢局認證,進網頁可以線上購物,有機果汁八五折試行一年),住宿者八五折(有宅急便,可刷卡),也有體驗學習課程(編織、射箭、手工皂製作等)、布農之旅(蝴蝶谷、紅葉少棒紀念館等)及場地設備租借.寒暑假常有文化體驗營.
布農是個讓人覺得安心的地方,在布農乾淨舒適的床睡到自然醒很舒服,白天可餵魚、看書或沉澱自己、騎腳踏車(體力好的可以步行去蝴蝶谷),晚上可觀星賞月、喝茶、夜遊等.有無障礙空間設計,對長者、幼童等,進出園區皆方便無虞.寒暑假常去布農,因為持有住宿劵也支持布農的願景.
若以布農為住宿據點(距鹿野高台約15分車程),往北可玩山線一部分(鹿野高台-飛行傘、滑草、熱氣球嘉年華,關山、池上-伯朗大道、天堂之路、樂賞大坡池音樂館、池上客家產業交流中心─地牛故事館,南橫台東段有櫻花、梅花,或鹿野—龍田村桐花大道、梅花鹿復育區、新良濕地、鹿野飛行夢工廠-台9旁、2626市集、延平鄉深度旅遊,在鹿野或延平騎腳踏車很舒服,梅花鹿復育區至新良溼地間的防汛道路騎機車或腳踏車很棒,卑南溪泛舟5-10月,延平鄉鸞山部落森林文化博物館-需預約,鸞山村舞風部落及鹿野冬天有梅花,鸞山國小有繩網,攀岩區及種植紅藜,蝴蝶飛舞空氣清新,水池還有可愛的蛙鳴),再轉海線(由東富或玉長或瑞港公路)玩並往南去成功鎮-比西里岸部落(寶抱鼓樂團、三仙台稍北)、台東海洋夢想館、台東自然史教育館、鯊魚博物館、都蘭糖廠(月光小棧)、伽路蘭遊憩區(7-8月中旬週六日下午4-8時:手創市集)、富岡漁港、台東市-黑森林、琵琶湖、史博館(晚8,水舞、水迷宮)、海濱公園--漂流木創作、鐵花村(旁設原住民文創商圈)、鐵道藝術村、新生公園、台東航空站--「原住民藝文展示區」、台東市立湧泉運動公園、台東美術館(浙江路)、台東生活美學館(週六、日晚上-文化百老匯、大同路)、誠品故事館(後方有藍晒圖)、災害警覺教育館(四維路)、公東高工聖堂(中興路,參觀要預約)、台東糖廠(中興路,原民手創中心)、台東觀光夜市:每周三、五、六晚,金鋒鄉嘉蘭村--「幸福媽媽烘焙坊」、「嘉蘭促進會旅遊中心」、環村自行車道(天空步道)，或到太麻里(金針山—小長城、小溪頭:2月櫻花,4-5月鐵砲百合花,4-7月螢火蟲,7-8月金針花,曙光園區、三和海濱公園、新興村--原愛布、木工坊、多良國小---向陽薪傳木工坊)、知本(台東大學新建圖書館),再繞經初鹿牧場回布農休息.
台東基督教醫院2F愛加倍小舖請多多光顧,物美價廉可以尋寶喔!
失意或面對生命低谷或想放空自己,重新檢視生活尋找自我定位,充電重新出發,常來布農小住準沒錯.布農也很需要志工.
生命迷失找不到方向嗎?疲乏的,祂賜能力;軟弱的,祂加力量.禱告就是對抗憂慮最好的方法,信靠上帝是一生最大的祝福.記得收看15頻道 GOOD TV 好消息電視台(網路或中華電信手機電視,小耳朵亦可)---一個改變人生命的電視台,只要在基督裡,生命絕不是待解的難題.＜＜烤箱讀書會＞＞得到金鐘獎最佳兒少節目主持人獎.第67屆美國國家宗教廣播協會博覽大會,GOOD TV獨家榮獲「國際電視事工獎」.好消息影音圖書館APP免費下載.安裝說明及相關問題請上＜＜好消息影音圖書館＞＞網頁www.goodtv.tv/app,內有詳細說明.

以下事項請大家多幫忙並廣為傳播訊息:
「台灣史懷哲」台東徐超斌醫生成立「方舟教室」,籌建南迴醫院,請大家支持及協助募款.
捐款方式: a.現金捐款：請寄至 臺東縣大武鄉大武村民族街41號
以下捐款戶名:社團法人臺東縣南迴健康促進關懷服務協會
b.郵政劃撥：帳號：06710086
c.匯款(ATM)：
匯款銀行:台東縣太麻里地區農會 大武分部（代號：622）
帳號: 0019-2210-443400
恆春基督教醫院很需要大家伸出援手.
台東縣警局成功分局位於東海岸，沿線共有4個派出所提供免費露營服務，包括都蘭、都歷、長濱、樟原，露營區不但有平台、屋頂、烤肉區，不遠處還有盥洗設施，機能十分完善。長濱鄉長光有金剛大道(台11線84.5K轉東13線,接長光產業道路).
獎章與認證
布農部落獲有獎章、認證、檢驗報告
．獲選經濟部「文化創意生活產業」、「幸福的地方」
．獲選行政院文建會「地方文化館」
．獲「休閒農場服務品質認證」(連續三屆:2012-2013 / 2014-2016 / 2017-2019)
．有機農場驗證標章
．竹炭、竹醋液獲林產品CAS驗證
．有機農產品驗證證書2014
... ... ... 等等

**「2018全民社造行動計劃楷模獎」
**2017-2022 「聯盟FSC(森林管理委員會)森林驗證，竹炭坊獲得監管鏈(COC)標章」

「縱谷大地藝術季--漂鳥197」6/1~10/13盛大開展
今年夏天的台東很精采！除了每年例行的鹿野熱氣球，水保局臺東分局「萬物糧倉大地慶典」計畫策劃縱谷大地藝術季，用藝術帶領民眾探尋縱谷自然及在地人文特色之美。以地景多元豐富的縱谷197縣道作為策展舞台，邀集來自芬蘭、德國、土耳其、日本與台灣等共10位知名的環境藝術家駐村創作，共計12件大型戶外裝置藝術作品將沿著197縣道北至南於池上萬安村、振興村及關山電光里等處設置，並且融入泰戈爾優美的「漂鳥集」，讓民眾觀賞一件作品也朗讀一首詩，打造12個感動入心的拍照打卡點，把197縣道自然景觀、藝術創作及經典詩集融成縱谷最美的地景。
參考資料:布農部落、布農文教基金會、台東旅遊資訊、個人感受、網路新聞、
旅行台東APP

首先 您是由北進(花),還是南入(東)
ㄧ個人要比較放鬆的3D2N行程，建議選1個縣不會太累；
附件為幫朋友規劃台東行＞可參閱

建議從宜蘭玩下去
或是搭高鐵到高雄 玩回來台北
知本溫泉、太魯閣、七星潭、鯉魚潭都不錯啊
回到宜蘭逛個羅東夜市

七星潭面海的飯店很棒
可以享受海島度假感覺