我前兩天去溜冰時向后跌倒了，好像是傷了尾椎， 現在 坐和起來時都很痛， 想問下有什麼復原方法？ 若果只等一兩星期會好嗎？thx?

三天疼痛沒有消失就不會自己好了。建議還是要去找人處理喔。不然。留下後遺症。未來會更難治癒。留下病根。時有酸痛又不能久站久坐就朮煩了。
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來做暸解。
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你因為溜冰跌倒蹬到尾椎造成尾椎錯位所以會有神經壓迫的現象, 我的朋友也是跟你的狀況一樣. 後來經人介紹經人介紹找到專業且優良的整復師, 結果真的是很厲害, 經過整復後就把錯位的關節復位,所以尾椎回復到正確的位置後坐骨神經痠麻就消失了. 經過短短20幾分鐘,根除了他長年的問題. 可說是非常厲害的整復師. 聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了. 有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

OPmW外經術-矯正醫學的世界

基本受傷時48可以先做冰敷！
或是去醫院照Ｘ光！
看骨頭是否有裂開！

去看醫生
看骨科或復健科
可能得做復健

撞到的挫傷通常不會自己好，再等一兩星期最多只能稍微不那麽痛。
沒有適當的處理，傷痛會跟你一輩子。
首先你得先掛骨科，檢查看看尾椎骨有冇骨裂。如果有骨裂得等20來天讓它黏合後才能處理。
如果冇骨裂，使用筋肉放鬆術來處理，須要一兩次才會好(復原）。

任何受傷都會產生[凝血，凝氣=黑青]。會停留患處。如何讓這些[凝血，凝氣=黑青]先排除。之後再後續的動作?如果[凝血，凝氣=黑青]沒有排乾淨?這樣所產生的後續問題?效果不彰。