覺得懷孕之後整個人飲食口味通通都不一樣了
以前愛吃的食物現在都不愛吃
像我以前很愛吃肉 現在光聞到肉的味道就想吐
但青菜我愛吃的又不多 現在比較常吃的就是魚
然後水也都有在喝 但卻開始便祕了
懷孕前我就有時候會便祕 但發現懷孕的期間
便祕問題特別嚴重 連續好幾天都沒上大號真的非常不舒服阿
像這樣子有什麼辦法可以解決嗎?
懷孕以後開始變的很常便祕怎麼辦?
2018-12-26 4:11 pm
回答 (1)
2018-12-26 5:40 pm
✔ 最佳答案
都已經有多吃蔬菜了還會這樣哦，平常可以考慮吃一些地瓜或是香蕉啦~至少這樣子可以幫助排便，或者是多吃一些含膳食纖維的食物都好阿
看你這樣子就想到我當初懷孕的時候也是便祕的很嚴重
我甚至還跑去買浣腸來用，真的是逼不得以的
後來有朋友介紹我可以買福寧補順暢配方奶粉，說是奶粉可以泡來喝
我一開始還很懷疑的說我是便祕又不是缺鈣
朋友說懷孕也要順便補充鈣質，然後順暢配方奶粉裡面
含有益生菌跟消化酵素可以補充好菌也能夠幫助消化，當然也可以促進排便改善便祕
他說他就是喝那個奶粉便祕才好的，聽他講的就買來喝看看
沒想到喝了一段時間就真的很順暢了，而且我懷孕時期喝
一直到生小孩之後也都還有持續在喝，因為他不是只限於懷孕才能喝
年齡層也沒有限制，2歲以上的都可以喝，像我媽他有時候也會泡來喝阿
像這個我就覺得還蠻不錯的，可以改善便祕又可以補充鈣質哦。
2019-01-01 8:01 am
有種馬卡龍平衡蜜凍 條形凝膠果凍 果味型依個人而異 正常是一條果凍就能讓排便順暢ㄌ 你可買來試試 那對身心無害
收錄日期: 2021-05-04 09:59:37
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