我覺得本人有憂鬱症，可是沒有去做過檢查，但是有在網路上做過一次，資料顯示我是有的，但是要怎麼讓爸媽知道我有憂鬱症，但是不要直接很明確的跟他們說，要怎麼要才可以比較委婉的跟他們說我有這方面的精神疾病？

[匿名]

2018-10-05 3:18 am

你是否真有憂鬱症應由醫師鑑定，而非自我診斷，不是幾張問答就診斷，且有些時候，還可能診斷會變，因為和你接觸多，更瞭解你才更能明確你的問題。

你有情緒上或生活上壓力，請能告知父母，倒不用直接說憂鬱症，而是告訴他們你可能需要心理咨商或心身症門診的專業協助，並表明你目前面臨怎樣症狀，需要協助，

治療很重要你和醫療人員是否相互信任，固定運動，能幫助你情緒穏定，心理不舒服，

👍 2 👎 0

[匿名]

2018-10-05 12:34 am

你可以把遇上的困難和家人分享，讓家長門慢慢明白

👍 2 👎 0

bobo

2018-10-05 10:55 am

如果是我，我會說：我的情緒很低落，而且"我自己"覺得可能已經超過正常範圍，我每天都無法開心起來，睡不好，吃不下，每天的念頭都徘徊在不好的事。我的朋友擔心我再繼續這樣下去，可能會變成憂鬱症，所以建議我跟你們討論。你們涉世比較深，認識的人比較多，知道的正確觀念比較多，也許你們知道怎麼幫我？

我自己得過憂鬱症，身邊的朋友也得過，朋友是說"找出讓自己憂鬱的癥結"在哪裡，然後透過觀念"正向而且正確"的人，讓他幫助自己開導出去。

而我自己是透過"網路正向文章"及"勵志心理學文章"，甚至是"正向的宗教勵志文章"，不斷的閱讀、不斷的幫自己找答案，幫助自己走出去，我前後一共花了約2年的時間，才走出來~

我相信你也會找到適合自己的方式~

👍 1 👎 1

[匿名]

2018-11-21 12:54 pm

心理上出現問題，就早點去給醫生看，但記得找對醫生。

跟家人說是好，家人通常都會理解，如果他們無法理解也不要怪他們，因為人不舒服只有自己最能感受到。

這裡有個影片，主角曾是憂鬱症跟躁鬱症的患者。你可以拉到14分的地方開始看。
https://www.youtube.com/watch?v=K8OxoNZzNJA

👍 0 👎 0

田豐

2018-11-15 8:00 pm

如果你有情緒上的問題，或者是情緒上的問題，我覺得你要找得可能不是精神科醫生，因為精神科醫生，看到你前來問診，十個有九個，會認為，妳精神上，已經出問題，不是叫你住院，不然就是開藥給你，看診打出來的名詞，絕對都是精神病，那麼，我還倒不如覺得建議你去找駐校的精神科醫生。有的學校，會派駐精神科醫生去輔導學生，建議你可以利用免費的資源。

👍 0 👎 0

我覺得本人有憂鬱症，可是沒有去做過檢查，但是有在網路上做過一次，資料顯示我是有的，但是要怎麼讓爸媽知道我有憂鬱症，但是不要直接很明確的跟他們說，要怎麼要才可以比較委婉的跟他們說我有這方面的精神疾病？

回答 (5)