和解金我喊這樣合理嗎？ “麻煩白話一點的回答”?

上月我被人莫名其妙的打，被打到腦震盪，多處鈍挫傷，在家休養五天才上班。已對他提告，案件已經呈上去，但還沒開庭。然後有一天接到承辦員警電話，他說對方要跟我和解，我其實也想案件趕快結束（因為聽說要一直跑法院）也想和解，可我又怕見到他，感覺很像瘋子，還有要是我和解了，和解金額要求要多少才算合理，含精神賠償五萬會不會太多？我怕喊太高他付不出來（因為一看就知道不務正業），然後又是白跑一趟了...唉。