✔ 最佳答案
你要跟醫生反應喔!有些人是有心律不整根本不適合吃減肥藥,像我也是,之前跑去看減肥科醫生檢查後才知道原來自己有心律不整的問題!
如果你真的覺得不舒服,甚至已經嚴重的影響你的生活品質了,那當然就不要吃摟~否則瘦下來身體也搞壞了,那就失去意義了,而且要是不吃藥的話會發胖嗎?
如果腹胖的話,你還要再吃多久的藥,你必須要忍受多久這樣的生活,你的身體可以承受跟負荷嗎?
這是你必須好好想清楚的問題喔~減肥的話就少吃多運動,意志力很重要,如果自己不想辦法克制節制的話,就算吃在多藥都沒有用喔~而且吃完東西以後一定不要馬上坐下來,一定要多多走動,就是要多運動,哪怕多走幾步路都行,我姐姐之前也很胖,158公分,65公斤,體脂肪過高,擔心年紀越來越大身體不好,所以下定決心要減肥,我看他就每天穿瘦身衣,還吃一種叫御上堂淨元素的天然食品,他說減肥用的,很有效,然後他每天吃飯前就吃御上堂淨元素,然後喝很多水,大約600~700c.c,然後以前吃飯都吃很多,現在都只吃三分之一碗就說飽了,我媽媽還想說他怎麼吃那麼少,想說是不是他不喜歡吃,然後改煮我姐都愛吃的菜,依然只吃一點就說飽了,他就跟我媽媽說他在減肥,以後都不會吃太多,不用煮太多,不到三個月瘦了7~8公斤,超利害的,後來我就問他怎麼瘦下來的,我現在也照他的方法在試試看,我試了一個月就瘦了2公斤了,你也試試看吧