請推薦我吃過的排便產品?

[匿名]

2018-04-18 1:22 pm

✔ 最佳答案

便秘，可以說是現代人常有的毛病，尤其像我們女生，又比男生更容易有便秘的情形，一般來說，一天如廁3次或者3天如廁一次都算是正常的狀態，有的人可能會更久，但前提是如廁時，沒有不舒服的感覺。而80%的人都會遇到便秘的情形，短暫的便秘是比較常見的。但是每週如果排便次數少於3次，就算是便秘了。
~水份攝取不足
~纖維攝取不足
~長期久坐
~缺乏運動
~生活作息
~壓力
~環境改變
都有可能是原因

主要還是要多攝取膳食纖維>
其實，根據醫學報導指出，常見的黑木耳中就含有大量的纖維，包含";纖維素、半纖維素、果膠";等食用性纖維。纖維會增進腸道的蠕動、縮短食物通過的時間，這樣能使食物中含的有害物質接觸黏膜的機會減少，且黑木耳所內含的大量不可溶性纖維，更可以吸收部份有害物質，將使"大腸癌"發生的機會大幅降低。

我也是在朋友介紹知道這東西,御上堂的黑木耳酵素,真對有便秘困擾真的非常有效,甚至現在很多醫學新的研究都有指出確實對治療便秘是有用的喔!

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[匿名]

2018-04-18 2:46 pm

我覺得這個產品的效果非常不錯！

身邊很多朋友也都有在吃

我也是因為他們的推薦才開始研究

前幾天才剛加購而已

詳細介紹可以看這邊寫的很清楚喔

https://goo.gl/asg9uB

現在有免運費的優惠組合

送貨速度也很快，有興趣可以參考喔

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[匿名]

2018-04-16 2:33 pm

也非噶而特热一热一e

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[匿名]

2018-04-16 2:16 pm

公开规范和

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[匿名]

2018-04-16 2:10 pm

發淡粉色

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薇

2018-04-16 1:50 pm

烦噶二号

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[匿名]

2018-04-16 1:44 pm

烦噶而tea月二阿热亚

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回答 (7)