產後減肥飲食注意些什麼?

我也是肥胖的過來人，曾經體重達到87公斤>"<
後來無意間在網路上看到這篇↓↓
【SOSOLA超燃素不復胖減肥法，胖大嬸減重４３公斤變窈窕女神】後
我照著她的方式來減肥，真的成功的讓我瘦了４０公斤！！
而且這是營養師也推崇的健康減肥方式，讓我瘦下來後身體更健康了！！
滿推薦妳使用這種方式減重哦！！
那篇文章網址在這::http://chulingum.pixnet.net/blog/post/151294712

愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～
把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~
為了美美的身材，決定開始減肥之路
試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想
後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦
自己也訂購了一組30天份的，雖然官網上是寫30天份
但為了有好的瘦身效果，營養師建議我在睡前直接使用3顆
說這樣減肥效果比較有感，沒想到使用後的第一個禮拜就瘦了1.5公斤
而且我是照吃三餐瘦下來的，更沒有感到有不舒服感~
瘦的效果真的超驚人的!! 後來又續訂了150天(300顆)
但實際上只能使用100天，因為一天3顆
為了讓身體有線條我還搭配有氧跟核心運動
後來姐妹們看我瘦的這麼漂亮，也跟我一起合購終極速瘦骨感組!!
這樣6個月下來我總共瘦了22公斤呦!!
建議想瘦身的朋友們，只要給自己3個月的時間效果一定跟我一樣好~
現在我可以照吃美食也不怕胖囉~^^
http://fine.thin333.com

給他突然特

烦噶饿呀而已

方哈儿个人个

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