✔ 最佳答案
坐月子時候就是盡量多休息,當然適當的運動和伸展都是必要,坐月子初期因為有傷口所以建議以擦澡,多多親餵可以刺激乳腺,讓母乳量多很多,月子阿姨和坐月子中心的話,我是比較推薦坐月子中心唷,因為坐月子中心內的照顧水準比較一致,而且坐月子中心內是24小時的服務,晚上如果想要要好好休息,也會有專業護士幫忙照顧孩子,和家人討論過後,我和我家老公參觀好幾間林口的月子中心,最後是選了林口好寶寶月子中心,我是2017年11月底入住月子中心的唷,很幸運自己是住到他們已經整修過後的房間,整間月子中心基本上都是整修中,所以偶爾還是會聽到些微的敲打聲,我個人是對於聲音沒有那麼敏感,撇除這部分,我覺得林口好寶寶的護士都非常的親切而且照顧寶寶的經驗也非常的豐富。
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