兩個多月前下樓梯踩空跌倒腳踝嚴重扭傷，現在腳踝還很腫硬腳踝骨明顯變大，比另ㄧ隻腳都還腫的感覺，上網ㄧ直搜尋該怎麼辦，現在我應該要做的是什麼？有誰能幫幫我！！或是有腳踝專業的人士可以幫我看看是只能這樣了還是我該去做什麼治療會就ㄧ直這樣了嘛~ 謝謝大家?

2018-02-19 11:53 pm

回答 (5)

2018-02-20 4:39 am

✔ 最佳答案

腳踝扭傷腫又硬
如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善。
如果沒有處理，它會一直這樣腫硬不靈活、緊繃感，走一段路約15分鐘後逐漸地開始疼痛。

參考: 0919206310。中和楊🔺🔺處理一次已改善了

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2018-02-20 12:03 am

我之前也試過下樓梯踩倒令腳踝扭傷，鞋子也不能穿上，後來買了跌打酒早晚塗抹傷處及按摩十分鐘，一個星期左右便消腫了。
嚴重可以去看醫生由醫生治療

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2018-02-21 3:32 pm

去看醫生吧~有出現瘀血的狀況代表韌帶已經有撕裂傷了去照照超音波或許醫生會告訴你你是幾集的撕裂傷

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2018-02-20 8:31 pm

OPmW外經術-矯正醫學的世界

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2018-02-20 8:31 am

這還是要處理，沒有看到實體，用說的還示會誤解，又自己也無法處理自己，還是要找有經驗者處理，沒有處理，效果不彰。

參考: 40幾年實作經驗. 金忠接骨所[F.B]. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.

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