我小時候就不愛說話，但小學的時候，還是會在家分享學校的事情，有一次我媽聽到我說的話，一直叫我「不要多管閒事，先做好自己」她這句話說了差不多一個星期，之後我就再沒有和我家人說一些關於學校/自己的事情，直到現在也是如此。
到了剛上中學的時候，我發現自己的成績越來越低，就會覺得難受，覺得壓力很大，一個人坐在房間裏發呆。還記得小學有一次因為英文考試不及格，被我媽一邊罵「你的手不是拿來讀書的嗎?如果不是的話，那就給我砍了」一邊從房間拉我出去，那次我知道我嚇壞了，我害怕我會被殺掉，所以每次考不好都會在內心責罵自己。我開始討厭自己，覺得現在的我簡直和廢物一模一樣，自己一個優點都沒有，自己應該快點死掉。那時候我自殘了，寫下了一些類似「對不起媽媽。下輩子再做你的女兒」的話，第二天被發現了，被拉去見班主任...
上年有一天，我打算約朋友出去走走，我媽不同意，說我會在外面遇到什麼什麼事情（類似強奸被殺）我沒有說話，我一個人回房間，躺在床上躲在被窩裏，聽著她
說的每一句話，我都覺得很難受。第二天，家裡沒有人，我大聲的哭，因為覺得太痛苦了，所以我拿起水果刀往手臂劃，那天我哭了兩個小時，我也沒有胃口吃東西，我朋友因為擔心我，所以來我家裡看我。之後的那天，我爸知道了我想自殺，他給了我一句「身在福中不知福」我不知道該笑還是該哭，我只知道那時候我什麼都不想做，只想要一個人罷了...我媽擔心我，想讓我把心事都說出來，可是我一個字都無法開口說，甚至有不想上學的想法。第二天是上學天，我甚至還有不想上學的想法。
到了最近，正在考試，我沒有動力溫習，在別人在家裡溫習的時候，我只在家裡玩遊戲，有幾天會突然想哭，看著電腦屏幕發呆，會有一股想哭的感覺湧上來。有一次，我和朋友出去走走，那天本應該很開心才對，但回到家之後，我突然有一段時間覺得噁心，想吐，之後看著電腦也會想哭。現在我只覺得全身都疲憊，無法專心溫習，有時候還會不想吃飯。
我在網上諮詢過醫生，雖然不知道可不可信，但是他說我有典型憂鬱症，叫我看醫生比較好。可是...我不想看醫生，因為我媽是在醫院工作，我去看醫生的話，家人會知道，我就會變成總是讓人擔心的人，我會非常的自責。我不想變成這樣...如果是真的有憂鬱症的話，就這樣繼續下去吧...能撐下去就撐下去...撐不下去就算了吧..
我會有憂鬱症嗎? 我需要看醫生嗎? 可是我不敢去看，怎麼辦?
2018-01-16 1:37 pm
回答 (4)
2018-01-17 9:48 am
於一切業，智為先導。
於一切業，智為先導。
於一切業，智為先導。
最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約６點到９點。）
正覺各地講堂：請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網 http://www.enlighten.org.tw/
正覺教團－正覺各地講堂
http://www.enlighten.org.tw/mission/3
＊
心
心
心
這時，請樓主當知：
活在世間總有許多煩惱，
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
如是這時，請樓主您務必當知【正覺同修會】菩薩慈悲開示：
曾經我問佛
http://425go.blogspot.tw/2010/02/blog-post_15.html
曾經我問佛：
為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材？
佛不回答我，祂只是默默地看著我。
曾經我問佛：
為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母？
佛不回答我，祂只是安靜地望著我。
曾經我問佛：
為什麼歡樂總是十分的短暫，
而悲傷卻來得特別的悠長？
佛仍然不回答我，
祂只是悲憫地注視著我。
我的問題太多，佛從來不回答。
這許許多多的問題，
直到良久以後我才瞭解，
原來都必須靠我自己去尋找答案。
我翻遍了典籍、尋遍了大師，
終於我明白了：原來，
一切的答案早已存在，
全都在佛的經典中。
但是，
只要肯起步，
一切應該都還不晚吧？
我在佛前長跪，
我開始祈求：
佛啊，
請原諒我，
我的年紀增長得太快，
智慧卻增長得太慢；
我再度問佛。
這回，
我看見佛在微笑。
＊＊＊
「金色」蜘蛛網 http://425go.blogspot.tw/2010/04/blog-post_6908.html
活在世間總有許多煩惱，
賺得多少錢才可以退休？
人人要成家立業？
個個求五子登科，
忙碌一生，
不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！
重複相同的欲望，
不可避免的空虛！
為什麼一定會有老、病、死亡？
死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？
有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？
相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？
真正入門學了佛法以後，
才知道，
醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，
祂才是真正的恆存！
究竟是哪個心呢？
世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…
究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？
＊
正智書香園地
http://books.enlighten.org.tw/zh-tw/
從小生命看佛法－－－思淵菩薩
電腦的溫度是小螞蟻最喜歡的居住所，尤其是冬天。
未學佛前，總是氣急敗壞想消滅這一群不知好歹的小螞蟻；看著小螞蟻跟我比速度逃生，心裡又氣又疼昂貴的蘋果電腦，唯恐牠們造成電路故障。
自從阿哥教我正知正見的「無相念佛
」後，見到螞蟻爬上電腦，我心存慈悲驅趕牠，說也真是奇怪，往常跟我比速度的螞蟻，竟大搖大擺的在我的螢幕上閒逛。我笑著說︰螞蟻呀！你還真會欺侮學佛的人喔！
同僚不信，小生命亦可感受佛法的慈悲，於是伸手驅趕螞蟻。他認為這隻螞蟻「智商很低、沒有危險的應變能力」；說時遲那時快，當他伸手朝向螞蟻的同時，只見螞蟻的速度加快、倉皇逃生。同僚不服氣，每每見到螞蟻就找我再次驗證看看，小生命是否可感受佛法的慈悲。我告訴他「眾生皆可見眾生的如來藏」，雖然同僚不明白「如來藏」為何物﹖但這是我為他種下的一顆佛種子，期許將來他生緣來時能萌芽。
誠如阿哥為我在八識內植下的慧學佛種。世人的「貪、瞋、痴」遠比小生命來的重，所以執著心強。明明禍已當頭仍執持虛假不放，視眼前利為己所得，導致生死輪迴無有終時。
螞蟻雖小，但「貪、瞋、痴」的習氣比人低，警覺心靈敏，反應直接。所以螞蟻知道我只是要驅趕牠、非是要置牠於死，因此牠慢步而行。同僚的心念落差大、氣不平順，螞蟻才會落荒而逃。
佛菩薩的恩德感召，連小生命都可知曉。可見「覺知心」的語言、文字，豈是僅有的溝通橋樑？哪會是正確的判斷？
善小為之則福聚、惡小為之則德損！
期許正知正見的大乘佛弟子，普將光明傳遍彼端，讓正法久住，世間萬物同受恩澤。
.
.資料來源 : 《正覺電子報第26期》
／
於一切業，智為先導。
於一切業，智為先導。
最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約６點到９點。）
正覺各地講堂：請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網 http://www.enlighten.org.tw/
正覺教團－正覺各地講堂
http://www.enlighten.org.tw/mission/3
＊
心
心
心
這時，請樓主當知：
活在世間總有許多煩惱，
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
如是這時，請樓主您務必當知【正覺同修會】菩薩慈悲開示：
曾經我問佛
http://425go.blogspot.tw/2010/02/blog-post_15.html
曾經我問佛：
為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材？
佛不回答我，祂只是默默地看著我。
曾經我問佛：
為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母？
佛不回答我，祂只是安靜地望著我。
曾經我問佛：
為什麼歡樂總是十分的短暫，
而悲傷卻來得特別的悠長？
佛仍然不回答我，
祂只是悲憫地注視著我。
我的問題太多，佛從來不回答。
這許許多多的問題，
直到良久以後我才瞭解，
原來都必須靠我自己去尋找答案。
我翻遍了典籍、尋遍了大師，
終於我明白了：原來，
一切的答案早已存在，
全都在佛的經典中。
但是，
只要肯起步，
一切應該都還不晚吧？
我在佛前長跪，
我開始祈求：
佛啊，
請原諒我，
我的年紀增長得太快，
智慧卻增長得太慢；
我再度問佛。
這回，
我看見佛在微笑。
＊＊＊
「金色」蜘蛛網 http://425go.blogspot.tw/2010/04/blog-post_6908.html
活在世間總有許多煩惱，
賺得多少錢才可以退休？
人人要成家立業？
個個求五子登科，
忙碌一生，
不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！
重複相同的欲望，
不可避免的空虛！
為什麼一定會有老、病、死亡？
死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？
有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？
相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？
真正入門學了佛法以後，
才知道，
醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，
祂才是真正的恆存！
究竟是哪個心呢？
世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…
究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？
＊
正智書香園地
http://books.enlighten.org.tw/zh-tw/
從小生命看佛法－－－思淵菩薩
電腦的溫度是小螞蟻最喜歡的居住所，尤其是冬天。
未學佛前，總是氣急敗壞想消滅這一群不知好歹的小螞蟻；看著小螞蟻跟我比速度逃生，心裡又氣又疼昂貴的蘋果電腦，唯恐牠們造成電路故障。
自從阿哥教我正知正見的「無相念佛
」後，見到螞蟻爬上電腦，我心存慈悲驅趕牠，說也真是奇怪，往常跟我比速度的螞蟻，竟大搖大擺的在我的螢幕上閒逛。我笑著說︰螞蟻呀！你還真會欺侮學佛的人喔！
同僚不信，小生命亦可感受佛法的慈悲，於是伸手驅趕螞蟻。他認為這隻螞蟻「智商很低、沒有危險的應變能力」；說時遲那時快，當他伸手朝向螞蟻的同時，只見螞蟻的速度加快、倉皇逃生。同僚不服氣，每每見到螞蟻就找我再次驗證看看，小生命是否可感受佛法的慈悲。我告訴他「眾生皆可見眾生的如來藏」，雖然同僚不明白「如來藏」為何物﹖但這是我為他種下的一顆佛種子，期許將來他生緣來時能萌芽。
誠如阿哥為我在八識內植下的慧學佛種。世人的「貪、瞋、痴」遠比小生命來的重，所以執著心強。明明禍已當頭仍執持虛假不放，視眼前利為己所得，導致生死輪迴無有終時。
螞蟻雖小，但「貪、瞋、痴」的習氣比人低，警覺心靈敏，反應直接。所以螞蟻知道我只是要驅趕牠、非是要置牠於死，因此牠慢步而行。同僚的心念落差大、氣不平順，螞蟻才會落荒而逃。
佛菩薩的恩德感召，連小生命都可知曉。可見「覺知心」的語言、文字，豈是僅有的溝通橋樑？哪會是正確的判斷？
善小為之則福聚、惡小為之則德損！
期許正知正見的大乘佛弟子，普將光明傳遍彼端，讓正法久住，世間萬物同受恩澤。
.
.資料來源 : 《正覺電子報第26期》
／
參考: 正智書香園地 http://books.enlighten.org.tw/zh-tw/
穿越時空－超意識 http://425go.blogspot.tw/
2018-01-16 11:41 pm
版主， 你的問題不是只有你自己看醫師就能好， 而是建議做家庭咨商，今天你的反應源自你家不良溝通方式， 光吃藥只更加重藥量。 身體會生病， 用藥， 用手術簡單， 但心理則是長久來的思維， 邏輯， 外界環境， 文化，藥只是輔助， 主要是心靈支持，你不該「怕父母」，父母是希望孩子好， 但，他們不懂如何去鼓勵你， 支持你和幫你，也許專家能教他們如何正確對待。
2018-01-16 3:42 pm
考不好很自責...
我覺得你給自己壓力太大了把一件事想得很嚴重
還是在學校老師同學有閒言閒語之類的??
我也覺得你先做好自己的事真的...
不要太在意人家眼光久了就會自卑感
想想你朋友你爸爸還蠻關心你的不要在意別人
如真要看醫生可以試著跟爸爸說叫他陪你去也可以
補充：
我感覺你爸媽溝通上也有問題
你爸媽可能也怕你受傷害
只是他們表達方式讓你覺得好像潑你冷水
我覺得你給自己壓力太大了把一件事想得很嚴重
還是在學校老師同學有閒言閒語之類的??
我也覺得你先做好自己的事真的...
不要太在意人家眼光久了就會自卑感
想想你朋友你爸爸還蠻關心你的不要在意別人
如真要看醫生可以試著跟爸爸說叫他陪你去也可以
補充：
我感覺你爸媽溝通上也有問題
你爸媽可能也怕你受傷害
只是他們表達方式讓你覺得好像潑你冷水
2018-01-16 1:51 pm
壓力太大和自我期許過高，都是精神疾病的導因。你要學著怎麼過自已的生活，意思是自已隨時隨地調整自我的腳步，才不會迷失自我。
收錄日期: 2021-04-30 22:36:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20180116053741AAkVARL